一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔專題 > “咬緊牙關”這種表情最傷牙

“咬緊牙關”這種表情最傷牙

2016-12-30 來源:小白兔護牙寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人出現(xiàn)“咬緊牙關”的狀態(tài)時,肯定承受著不小的壓力??谇豢茖<冶硎?,長期處于壓力過大的狀態(tài),會導致人們精神過度緊張,很多人因為種種原因無法及時宣泄和緩解自己的緊張情緒,常常會“咬緊牙關”,這實際上就是我們常說的磨牙。

  “咬緊牙關”這種表情最傷牙

  生活中,常常會聽人說遇到困難“咬咬牙,挺一挺就過去了”。

  人出現(xiàn)“咬緊牙關”的狀態(tài)時,肯定承受著不小的壓力。口腔科專家表示,長期處于壓力過大的狀態(tài),會導致人們精神過度緊張,很多人因為種種原因無法及時宣泄和緩解自己的緊張情緒,常常會“咬緊牙關”,這實際上就是我們常說的磨牙。久而久之,還可能導致夜間磨牙。經(jīng)常磨牙,不但會刺激神經(jīng),還會使牙齒過度磨損,影響嚼咀功能,或導致牙齒咬合功能紊亂。

  另外,研究還顯示,緊張專注的表情會使面部及口腔長時間處于一種靜止狀態(tài),這樣會減少口腔唾液的分泌,降低口腔內部的抗菌作用。

  專家建議,生活中要特別注意調整情緒,如果壓力太大,就要及時緩解或宣泄,可以找朋友傾訴、運動、聽一些輕松的音樂或看電影等。

  保護牙齒,在飲食上也應該有所注意。研究指出,以下天然食物里的成分,可以對抗口腔細菌,強健牙齦,有效保護牙齒健康。

  *茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。烏龍茶和綠茶含氟量最高,其中所含多酚類物質是由30多種物質組成的復合體,具有消毒、殺菌、固齒之功效。

  *洋蔥:尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成蛀牙的變形鏈球菌。

  *香菇:香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

  *芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分,建議多吃。

  *芹菜:芹菜中的粗纖維可以消滅掉一部分牙齒上的食物殘渣。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
呼图壁县| 嘉定区| 枣庄市| 沂源县| 香格里拉县| 会理县| 肃宁县| 永州市| 定安县| 临夏市| 彩票| 河北省| 响水县| 吉水县| 金坛市| 孝义市| 阿鲁科尔沁旗| 南雄市| 天台县| 松滋市| 信丰县| 定安县| 龙泉市| 岳普湖县| 黄平县| 安徽省| 沁水县| 甘孜| 富宁县| 天峨县| 大悟县| 寻甸| 渝北区| 长汀县| 平乡县| 岐山县| 大埔县| 时尚| 原阳县| 佛教| 北票市|