人的一生會有兩副牙齒，即乳牙20個，恒牙32個。出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生后4~6個月乳牙開始萌出。今天我們分享一些保護寶寶乳牙過程中爸爸媽媽常犯的錯誤，以及分享一些預防齲齒的方法。

　　誤區(qū)一：平躺喝奶

　　家長如果讓孩子拿著奶瓶平躺喝奶，寶寶在喝奶的過程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，如果這樣養(yǎng)成習慣，就會造成整個下頜突出，下牙畸形。如果家長經常讓寶寶含著奶嘴睡覺，牙齒被浸泡在奶液中，會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。

　　誤區(qū)二：乳牙會被恒牙替換好壞沒那么重要

　　乳牙不好，恒牙難安。乳牙對兒童的生長發(fā)育非常重要。完整健康的乳牙列能夠發(fā)揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發(fā)育，有利于孩子準確發(fā)音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙。

　　誤區(qū)三：不喂硬質食物

　　一些媽媽在寶寶1歲多的時候還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這是不可取的。當大多數乳牙萌出以后，就可以逐漸給他們添加一些較硬韌而耐咀嚼的食物（如豆制品、黃瓜、瘦肉……），進一步促進牙齒與頜骨的發(fā)育。應該按照寶寶的月齡按時給他們添加輔食，這樣才能鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。

　　專家觀點新浪育兒專訪北京大學口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師馬文利

　　馬文利，北京大學口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師；中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會理事；北京醫(yī)學會醫(yī)療損害責任技術鑒定專家；北京市健康科普專家。

　　非高氟地區(qū)的兒童建議自長牙起就使用含氟牙膏

　　氟化物防齲可以分為全身應用和局部應用，局部用氟最常見途徑的是用含氟牙膏刷牙。對于較大的兒童，每日使用適量含氟牙膏有效地刷牙是非?？煽康姆例x措施。

　　2014年8月25日，美國兒科學會發(fā)布了新的氟化物使用指南。該《指南》中對每個階段局部用氟的具體建議對于我國兒童同樣適用：

　　1、在非高氟地區(qū)，建議兒童自出牙起就開始使用含氟牙膏。

　　2、3歲前兒童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之后讓其把泡沫盡量吐出，殘留的少量可被未清除徹底的菌斑攝入。不必特別強調漱口，因為這么小的孩子多數會本能地將漱口水咽下。

　　3、超過3歲的兒童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。監(jiān)護人應為較小的兒童擠好牙膏，并監(jiān)督、幫助其刷牙。

　　4、在牙齒萌出后，每3~6個月進行專業(yè)涂氟。

　　使用含氟牙膏只要用量精準偶爾吞咽也不會發(fā)生氟過量問題

　　兒童牙膏有不含氟和含氟兩大類，含氟牙膏其含氟濃度一般只有成人牙膏的1/2，牙膏新國標中明確規(guī)定，兒童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地區(qū)孩子建議自長牙開始就使用兒童含氟牙膏，如果使用成人含氟牙膏時，注意把用量減少到兒童牙膏用量的1/2即可。只要用量準確，即使偶爾吞咽也不會發(fā)生氟過量問題。

　　提醒：選擇牙膏牙刷要注意什么？

　　選擇牙刷牙膏時只要是正規(guī)廠商制造的，符合國家標準的產品都可以考慮。相對于品牌、外觀設計，選擇適合孩子口腔的小頭牙刷尤為重要，這樣才能刷到各個偏僻“角落”。