口腔潰瘍該如何被預(yù)防？

2016-11-23 來源：浙里牙標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不少人因為口腔潰瘍的出現(xiàn)，影響了正常的生活。專家指出，口腔潰瘍是可以預(yù)防的。那么，口腔潰瘍該如何預(yù)防呢？下面就聽專家為我們詳細介紹。

　　你是否有這樣的情況，一上火，就會出現(xiàn)口腔潰瘍，吃東西不敢張嘴，一疼疼好幾天，治療吧，還不好治，真是煩惱不少。不少人因為口腔潰瘍的出現(xiàn)，影響了正常的生活。專家指出，口腔潰瘍是可以預(yù)防的。那么，口腔潰瘍該如何預(yù)防呢？下面就聽專家為我們詳細介紹。

　　口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍，潰瘍好發(fā)于唇、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現(xiàn)。發(fā)病年齡在10～20歲之間，女性較多。一年四季均能發(fā)生，潰瘍有自限性，能在10天左右自愈。若口瘡經(jīng)常發(fā)生或此起彼伏稱復(fù)發(fā)性口瘡。

　　口腔潰瘍該如何預(yù)防？

　　專家表示，該病有一定的遺傳因素，也與人的飲食起居、生活規(guī)律、內(nèi)外界因素、個人嗜好有關(guān)，人的情緒好壞也直接影響其表現(xiàn)，以女同志尤甚。受涼上火、過度疲勞、煙酒辛辣過度、生氣導(dǎo)致的抵抗力下降、病原微生物乘虛而入都易引發(fā)此病。

　　為避免口腔潰瘍的出現(xiàn)，我們應(yīng)該做到以下幾點：

　　1、要注意口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣。潰瘍發(fā)作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

　　2.飲食要注意營養(yǎng)搭配：多吃易消化富含B族維生素的食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　3、避免刺激口腔黏膜：如果人們在日常飲食中使口腔粘膜受到食物的摩擦和刺激發(fā)生破損，會容易出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀，例如，很多患者會由于食用了咖喱、酸醋、辣椒等刺激性食品或食用了堅果、炸牛排、炸雞腿等過于粗糙堅硬的食物而發(fā)病。因此在生活中需要避免這些因素對口腔粘膜的影響。

　　4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律：保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

　　專家提醒：口腔潰瘍雖然不是什么大病，但是會影響人們的生活，所以朋友在日常生活中一定要做好口腔衛(wèi)生，多了解一些相關(guān)知識，能做到防患于未然。

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1．婦科：用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染(如細菌、滴蟲和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血，尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合；還可用于乳腺炎的預(yù)防(乳頭皸裂的燒灼)。 2．外科與皮膚科：用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等)，能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進愈合過程及用于尖銳濕疣的治療。 3．口

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清熱解毒，消腫止痛。用于風熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍，牙齦炎見上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。

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口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會復(fù)發(fā)。但對控制復(fù)發(fā)也有一點作用。

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