怎么選牙刷牙膏？牙醫(yī)教你！

2016-11-22 來(lái)源：牙醫(yī)幫你忙標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：超市上擺滿了凜然滿目的牙膏與牙刷，那我們?cè)撛趺刺暨x，才不會(huì)被導(dǎo)購(gòu)和廣告所忽悠呢？

　　怎么選牙刷牙膏？牙醫(yī)教你！

　　超市上擺滿了凜然滿目的牙膏與牙刷，那我們?cè)撛趺刺暨x，才不會(huì)被導(dǎo)購(gòu)和廣告所忽悠呢？

　　【選購(gòu)第一站：牙刷】

　　第一，刷毛要軟硬適中。如果刷毛會(huì)刺痛牙齦，說(shuō)明毛太硬了。但也不能太軟，否則刷不干凈。

　　第二，買(mǎi)小牙刷。咱最難刷到的是最里面那顆大牙，小牙刷靈活性好，伸進(jìn)深處也不用張大嘴，也不容易傷到牙壁。兒童口腔小，刷頭就需更小啦。(PS：小編偶曾經(jīng)跟著老牙醫(yī)鄭曉玲逛北京口腔展，跟她一起買(mǎi)了日本的小頭牙刷，10多元一把，深入大牙相當(dāng)輕松！媽媽再也不用擔(dān)心我大牙蛀了！)

　　第三，買(mǎi)名牌。高露潔、佳潔士、三笑、今晨，晨友，5A等知名品牌，別選那些沒(méi)聽(tīng)過(guò)的，因?yàn)榇笃放平?jīng)過(guò)長(zhǎng)期輿論考驗(yàn)，沒(méi)有爆出大的質(zhì)量問(wèn)題，相對(duì)可靠！

　　牙刷2-3個(gè)月需要換一次，因?yàn)樗⒚险掣降募?xì)菌成千上萬(wàn)；而刷毛已經(jīng)變形的牙刷必須馬上換掉，這樣對(duì)牙齦損傷很大。

　　【選購(gòu)第二站：牙膏】

　　如果你很容易蛀牙

　　選含氟牙膏、如佳潔士，高露潔、中華等，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力，相當(dāng)于在牙齒表面裝上一層盔甲，抑制蛀牙細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。（PS：你知道嗎，美國(guó)政府為了讓人民防蛀牙，人為在自來(lái)水里添加了氟哦?。?/p>

　　如果你經(jīng)?？诔簟⑸匣?、牙齦出血

　　可以嘗試中草藥類或竹鹽牙膏，竹鹽牙膏可以去除口腔異味，對(duì)牙齦健康起到不錯(cuò)的加固作用；中草藥類的像云南白藥、舒適達(dá)、田七等，由于加入中草藥成分，能短暫修復(fù)牙齦。【請(qǐng)注意！】中草藥牙膏治標(biāo)不治本，只能清除少部分牙結(jié)石和牙周病菌，過(guò)陣子又會(huì)復(fù)發(fā)。因此您一定得去看醫(yī)生！牙周病不治療，10-20年后，牙齒會(huì)松動(dòng)，脫落哦！

　　如果你希望美白牙齒

　　選美白牙膏，如黑人超白牙膏，舒克的勁白牙膏，添加了粗糙微粒，磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果，但如果您長(zhǎng)期使用，牙齒表面會(huì)愈加粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。而最有效的美牙方法是洗牙，通過(guò)聲波高頻率震動(dòng)將牙漬、牙菌斑去除，還能減淡茶垢、煙漬，效果你看看圖片就明白了！如果你希望像明星那么亮白，那么你可以請(qǐng)牙醫(yī)給你做冷光美白，效果很明顯，但是會(huì)一定程度酸蝕牙齒，價(jià)格在1-2千元！

　　如果你的牙齒容易敏感、酸痛

　　可以適當(dāng)使用脫敏牙膏，老人牙齒磨耗大，易敏感，像冷酸靈、舒適達(dá)、田七等脫敏牙膏非常有效。同時(shí)在洗牙前10天使用脫敏牙膏，能減輕洗牙的酸痛感。

　　如果你家里有小孩

　　1-2周歲，避免使用含氟與薄荷添加劑的牙膏。含氟牙膏會(huì)損害兒童的恒牙與前牙，而薄荷添加劑的牙膏，兒童不易接受；同時(shí)這個(gè)年齡段的兒童容易誤吞牙膏，所以盡量慎用水果味與多泡沫牙膏。

　　3至6歲的兒童，建議使用兒童牙膏，含氟量低于成人牙膏，更適合小孩，還有各種口味，讓孩子愛(ài)上刷牙！注意！每次牙膏擠出黃豆粒大小就足夠小孩用咯！