許多人信奉可通過(guò)飲食療法緩解口腔潰瘍,網(wǎng)上關(guān)于口腔潰瘍的膳方更是數(shù)不勝數(shù),諸如吃栗子可治口腔潰瘍、喝胡蘿卜藕汁有助治療口腔潰瘍等。廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師景向東指出,口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān),心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳等都可能讓口腔潰瘍“不請(qǐng)自來(lái)”,想要快速根治口腔潰瘍,關(guān)鍵在于對(duì)癥施治。
鑒偏方
開(kāi)水沖服全脂奶粉有助于治療口腔潰瘍
鑒定:對(duì)部分人群有效
吃全脂奶粉,每次1湯匙并加少許白糖,用開(kāi)水沖服,每天2至3次,臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后口腔潰瘍即消失。
專家點(diǎn)評(píng)
全脂奶粉富含多種營(yíng)養(yǎng)素,該法主要適于孕婦及其他體虛、營(yíng)養(yǎng)不良患者。
喝胡蘿卜藕汁能有效治療口腔潰瘍
鑒定:適于便秘人群
喝胡蘿卜藕汁也是一種治療口腔潰瘍的有效方法。取鮮藕一段和胡蘿卜兩只,洗凈,然后搗爛、絞汁、去渣,患者可以含漱絞出的汁液,一般一日3次,連漱4天便能起效。
專家點(diǎn)評(píng)
臨床發(fā)現(xiàn),有便秘史,2-3日未解手的特定人群易患牙周囊腫、口腔潰瘍。一旦該部分患者的便秘癥狀得以改善,其口腔潰瘍病征即會(huì)立馬消失。如果內(nèi)服胡蘿卜藕汁可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),助于排便,針對(duì)便秘人群的口腔潰瘍有治療之效,但由于該蔬果汁性質(zhì)偏涼,故不適于體虛患者。
吃栗子可治口腔潰瘍
鑒定:有一定道理
每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)栗子,起初吃熟的,后來(lái)吃生的,效果更佳。
專家點(diǎn)評(píng)
栗子為秋季食物,所含營(yíng)養(yǎng)較豐富,且有補(bǔ)腎功效,對(duì)體虛患者有一定輔助治療效果。但不存在“起初吃熟的,后來(lái)吃生的,效果更佳”的說(shuō)法。
水果療法可治愈口腔潰瘍
鑒定:沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
取一個(gè)蘋(píng)果或者梨削成片狀然后將它放在容器里,接著再加入冷水,沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨加熱到沸,等它稍涼后就可以同酒一起含在口中片刻再吃,這樣連續(xù)食用幾天就可以將口腔潰瘍治愈了。
專家點(diǎn)評(píng)
水果攝食過(guò)多也會(huì)影響人體鈣質(zhì)吸收,故不用刻意多吃。口腔潰瘍患者應(yīng)按照營(yíng)養(yǎng)黃金三角,檢查自己的營(yíng)養(yǎng)均衡情況。
專家警示
長(zhǎng)期吃精米面、素食容易患口腔潰瘍
長(zhǎng)期進(jìn)食精米面、長(zhǎng)期吃素食,同時(shí)又沒(méi)有其他的補(bǔ)充,很容易造成B族維生素的缺失,導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。注意食物顏色、品種盡量多樣化,每星期吃1-2頓粗糧,但不宜過(guò)頻,因粗糧內(nèi)含豐富的不可溶性纖維的同時(shí),也內(nèi)含會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降的賴氨酸。
不管是生冷的還是溫?zé)岬模磺惺澄锝晕疬^(guò)量攝食。同時(shí),吃飯速度不宜過(guò)快,以防誤咬到嘴唇,形成潰瘍口。
要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣,可用清水、鹽開(kāi)水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。牙周病患者、牙齒極度不齊者可以勤刷牙保持口腔清潔。除此之外,定期喝水也有助于改善口腔衛(wèi)生,抑制細(xì)菌的繁殖,建議每30分鐘或每小時(shí)喝一次,每次至少一口。
口腔潰瘍一直不愈警惕口腔癌、白塞病
偶發(fā)性口腔潰瘍自愈性較強(qiáng),患者可通過(guò)回憶飲食習(xí)慣、咬傷經(jīng)歷,再根據(jù)可能的發(fā)病原因,自行對(duì)癥下藥。但對(duì)于2-3個(gè)月即復(fù)發(fā)的口腔潰瘍,或同一地方超過(guò)兩月不愈的嚴(yán)重口腔潰瘍,需要排除齲齒反復(fù)刺激和口腔癌等隱性腫瘤的可能;如果發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有“上火”癥狀,卻反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍,而且吃清火藥、補(bǔ)充維生素都不管用時(shí),還要警惕一種因免疫功能異常引起的白塞病。
有些口腔潰瘍是刷牙方式不正確引起的
刷牙方式不正確也是經(jīng)??谇粷兊脑蛑?。選擇牙刷方面,需選擇質(zhì)地柔軟的進(jìn)行購(gòu)買,且平時(shí)刷牙力度不宜過(guò)大,以免口腔黏膜受損。刷牙時(shí)利用生理鹽水、鹽開(kāi)水、藥物漱口液等清洗口腔,可以幫助滅殺口腔細(xì)菌,預(yù)防口腔潰瘍。
保持規(guī)律作息不熬夜
熬夜的人一般多長(zhǎng)痘或出現(xiàn)口腔潰瘍,而規(guī)律的作息可以將部分因陰虛火旺引起的口腔潰瘍防患于未然。同時(shí),少吃油炸食品,還要戒掉煙酒,盡量以水果、吐司、面包、清粥小菜來(lái)充饑可有效預(yù)防口腔潰瘍。
及時(shí)到醫(yī)院確診病因
需要注意的是,口腔潰瘍也有可能是疾病的一種體現(xiàn)。專家表示,將近10%的口腔潰瘍患者會(huì)伴有消化道疾病,如便秘、腹瀉等,有些免疫系統(tǒng)疾病也會(huì)以口腔潰瘍?yōu)橄劝l(fā)癥狀,極易與普通的口腔潰瘍混淆。此外,血液系統(tǒng)疾病如貧血、白血病、粒細(xì)胞減少癥等也可在疾病過(guò)程中出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,而白塞病的典型癥狀表現(xiàn)就是口腔潰瘍。因此,要提高警惕,如果出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍,一定要及時(shí)到醫(yī)院做檢查確診病因。
多吃富含纖維素的食物
對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人來(lái)說(shuō),多吃蔬菜水果,多吃纖維素豐富的食物非常重要,也有助于減少口腔潰瘍的發(fā)生。另外,常發(fā)口腔潰瘍的人還可以自制一些中藥茶飲,在炎熱的天氣里,適當(dāng)飲用可以有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。
反復(fù)性口腔潰瘍可口服維生素C或人參片
經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,可以嘗試一些無(wú)創(chuàng)的治療辦法,比如口服維生素C片、人參片等。若口服后情況有所改善,可采取保守性治療;如其后不見(jiàn)好轉(zhuǎn),則建議及時(shí)就醫(yī)。
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥6.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥15消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥16用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥19.5消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥12西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤(rùn)喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價(jià): ¥29.9適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風(fēng)熱或痰熱所致咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血;急慢性咽喉炎,急性卡他性扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥5清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價(jià): ¥19清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎,急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥19.8清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價(jià): ¥15用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。
健客價(jià): ¥76用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥12用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥12.3口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫利咽。用于肺胃熱毒熾盛所致咽喉腫痛,齒齦腫痛。
健客價(jià): ¥9適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥5臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥11臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)化痰,行瘀散結(jié),消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍,及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò)引起的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利;用于破傷風(fēng)的輔助治療。
健客價(jià): ¥25