刷牙這么簡單事都做錯了,怎么沒人告訴我呢?
很多人刷牙都有這樣的習慣,擠上牙膏后,沾一點水,這樣容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,會讓人覺得已經刷了很長時間,認為可以結束了。但專家稱,刷牙前牙膏沾水等于白刷…
正確的刷牙方法:
牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大
認識到刷牙前牙膏不能沾水后,現(xiàn)在跟著小編來再對照一下你是否在用以下6個錯誤方法刷牙,如果有快點改正哦。
【錯誤1:冷水刷牙】
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。
【錯誤2:刷牙太使勁】
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
【錯誤3:橫著刷牙】
采用橫向刷牙,是對牙釉質的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾,同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
【錯誤4:刷牙時間太短】
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎癥的禍首。中國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
【錯誤5:刷牙后立即吃早餐】
98%的中國人每天早起刷牙,然后吃早餐。這樣的結果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。
【錯誤6:牙刷個兒太大或太小】
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執(zhí)行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。
附上正確刷牙方式:
要保有一口好牙,記得按時刷牙喔??!刷對方法才能有效抵抗牙周病的困擾,切記刷牙要刷三分鐘,溫柔的刷牙!
刷牙前牙膏不能沾水沾水等于白刷,原因是什么?
如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,會讓人覺得已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了,其實,這時牙齒還未真正被刷干凈。
三效立體刷毛:精選杜邦超細軟毛,采用前端動力刷毛、中端多重磨圓軟毛、外端超纖細軟毛三效刷毛設計,立體貼合齒型,全面清潔牙齒表面及縫隙,清除食物殘渣及牙菌斑,有效保護牙齦;
纖巧刷頭:靈活纖巧,深入口腔后側,有效清潔后牙及難刷部位;
舌苔軟刷:特有舌苔軟刷設計,溫和清潔舌苔及口腔,令口氣清新、舒爽綻放
彈力刷頸:自動調節(jié)刷頭彎度,減緩不當刷牙帶來的過度壓力,
避免傷害牙齦-防滑刷柄:加厚型彈性軟柄,特別防滑設計,手感舒適,操控自如.
將牙刷向前后(約半個牙齒闊位)打圈,柔柔刷動數(shù)次,先輕刷上排牙齒的正面。仍然保持45度角。再輕刷下排牙齒的正面
用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價: ¥8.5癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價: ¥49拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價: ¥100因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥8癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價: ¥741.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
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健客價: ¥12