口腔潰瘍，你不知道的那些事

　　為什么會口腔潰瘍

　　其實口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導致機體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了！

　　另外，當身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時，人體免疫力同樣也會下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導火索。

　　還需要引起注意的是，當消化系統(tǒng)有了問題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時，同樣對口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會不斷發(fā)生。

　　迅速緩解口腔潰瘍的小方法

　　口腔潰瘍出現(xiàn)4天左右的時候，是每個人的“噩夢”，不但疼，而且讓你張不開嘴，無法進食，甚至影響正常的生活和工作。以下是幾個減輕痛苦的方法：

　　●飯前：將維生素C片磨成粉末狀，在患處均勻涂抹，在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜，就可以立即達到減輕疼痛的目的。

　　●飯后：在飯后15分鐘后，請喝一杯鮮榨西瓜汁，別急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。

　　●平日：暫時減少與他人的語言交流，減輕對潰瘍面的摩擦，疼痛感自然也就減輕了。

　　口腔潰瘍吃什么藥？

　　如果反復地出現(xiàn)口腔潰瘍，是一定要用口服藥物治療的，因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，加速愈合，而無法從根本上滿足反復口腔潰瘍的治療需要，因為此時體內(nèi)的火氣很旺，需要用藥物達到降火，才能根治口腔潰瘍。

　　如果擔心藥物副作用的問題，服用中藥可以減輕這樣的顧慮，因為中醫(yī)更注重全身調(diào)理，平衡陰陽，藥食同源，對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散，其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐，讓口腔潰瘍遠離你。

　　怎么預防口腔潰瘍復發(fā)

　　雖然口腔潰瘍的病因不很確定，但好消息是它完全可以被預防，只要你按照我們的建議：

　　●全脂奶粉：是的，就這么簡單！不妨試試用一湯匙全脂奶粉，加少許白糖沖服，每日2次，只要一個星期后，你的口腔免疫力就會增強，降低潰瘍發(fā)生的幾率。

　　●濃茶漱口：早在《本草綱目》中就有記載：“茶苦而寒，最能降火”根據(jù)研究表明，濃茶有很好的收斂作用，用其漱口不但可以為五臟降火，更能創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境，口腔潰瘍自然不會來騷擾你。

　　●復合維生素：造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內(nèi)缺乏多種維生素，不妨每天清晨口服兩片復合維生素，連服一個月，你就會發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍會逐漸減少，直至完全消失。期待你的好消息哦！

　　口腔潰瘍跟生理期有關(guān)？

　　女人在不同的生理周期，體內(nèi)激素水平也會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，反應(yīng)在身體上就會表現(xiàn)為如經(jīng)期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里就會感覺苦苦的。與此同時，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生了改變，機體免疫力也會下降，容易引發(fā)口腔潰瘍。

　　所以建議大家在月經(jīng)期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢，這樣就會降低口腔潰瘍發(fā)生的幾率。