口腔潰瘍怎么好得快 口腔潰瘍的飲食禁忌

　　口腔潰瘍怎么好得快，患者吃什么有利于病情恢復呢?口腔潰瘍很多時候是因為不規(guī)律、不科學的飲食造成的，那么口腔潰瘍怎么好得快，吃什么好呢?一起和小編來看看口腔潰瘍怎么好得快及患者日常飲食需要注意的相關事項吧!

　　口腔潰瘍怎么好得快

　　1、姜水代茶漱口法

　　口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。

　　2、蘿卜藕汁

　　取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　3、維生素E

　　用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。

　　4、濃茶漱口

　　口腔潰瘍怎么好得快

　　用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。

　　5、維生素C片

　　將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;

　　若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

　　口腔潰瘍飲食禁忌

　　1.平時需要少吃太過粗糙堅硬的食物，如堅果之類，以避免這些食物對潰瘍面的摩擦，使?jié)儼Y狀加重。

　　2.一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此，需要在平時注意維生素等營養(yǎng)和微量元素的補充，以使身體營養(yǎng)狀況保持均衡。

　　3.禁忌食用過多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。

　　4.忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。

　　5.日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因為刺激潰瘍面，使?jié)兠孢M一步擴大的調(diào)味品。

　　6.口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認為開水和其他過燙的食物會使?jié)兠娴募毦粴?，事實上這些會使?jié)冊斐筛鼜娏业拇碳ぁＫ?，最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。

　　如何預防口腔潰瘍

　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　口腔潰瘍怎么好得快

　　具體措施是：

　　1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

　　3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。

　　5.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

　　6.冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

　　7.患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　8.如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。

　　9.口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復。

　　10.口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏，用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。

　　11.口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘?，因此您還應加強運動，改善體質(zhì)。

　　12.平時應多注意多吃富含維生素的食物。

　　13.口腔潰瘍患者免疫力低免疫功能紊亂，可以使胸腺恢復80%的機能，提升免疫力。