一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防?

口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防?

2016-09-18 來(lái)源: 深圳唐健口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你是否有這樣的情況,一上火,就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,吃東西不敢張嘴,一疼疼好幾天,治療吧,還不好治,真是煩惱不少。不少人因?yàn)榭谇粷兊某霈F(xiàn),影響了正常的生活。專家指出,口腔潰瘍是可以預(yù)防的。那么,口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防呢?

  口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防?

  你是否有這樣的情況,一上火,就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,吃東西不敢張嘴,一疼疼好幾天,治療吧,還不好治,真是煩惱不少。不少人因?yàn)榭谇粷兊某霈F(xiàn),影響了正常的生活。專家指出,口腔潰瘍是可以預(yù)防的。那么,口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防呢?

  口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍,潰瘍好發(fā)于唇、頰、舌緣等,在黏膜的任何部位均能出現(xiàn)。發(fā)病年齡在10~20歲之間,女性較多。一年四季均能發(fā)生,潰瘍有自限性,能在10天左右自愈。若口瘡經(jīng)常發(fā)生或此起彼伏稱復(fù)發(fā)性口瘡。

  口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防?

  該病有一定的遺傳因素,也與人的飲食起居、生活規(guī)律、內(nèi)外界因素、個(gè)人嗜好有關(guān),人的情緒好壞也直接影響其表現(xiàn),以女同志尤甚。受涼上火、過(guò)度疲勞、煙酒辛辣過(guò)度、生氣導(dǎo)致的抵抗力下降、病原微生物乘虛而入都易引發(fā)此病。

  為避免口腔潰瘍的出現(xiàn),我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):

  1、要注意口腔衛(wèi)生:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。潰瘍發(fā)作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

  2.飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配:多吃易消化富含B族維生素的食品,不偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

  3、避免刺激口腔黏膜:如果人們?cè)谌粘o嬍持惺箍谇徽衬な艿绞澄锏哪Σ梁痛碳ぐl(fā)生破損,會(huì)容易出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀,例如,很多患者會(huì)由于食用了咖喱、酸醋、辣椒等刺激性食品或食用了堅(jiān)果、炸牛排、炸雞腿等過(guò)于粗糙堅(jiān)硬的食物而發(fā)病。因此在生活中需要避免這些因素對(duì)口腔粘膜的影響。

  4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律:保證充足的睡眠,避免過(guò)度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因?yàn)榍榫w因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂(lè)觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

  口腔潰瘍雖然不是什么大病,但是會(huì)影響人們的生活,所以朋友在日常生活中一定要做好口腔衛(wèi)生,多了解一些相關(guān)知識(shí),能做到防患于未然。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
盈江县| 河池市| 仪陇县| 揭阳市| 红安县| 长治市| 定边县| 敦化市| 道孚县| 武平县| 勐海县| 阳江市| 社旗县| 彩票| 宜章县| 绍兴市| 西吉县| 洛南县| 手游| 迭部县| 长阳| 上栗县| 松阳县| 衡阳市| 土默特右旗| 邵阳市| 江山市| 汉川市| 建湖县| 苍南县| 淳安县| 晋江市| 仙游县| 绥化市| 正镶白旗| 克东县| 盖州市| 海城市| 涞源县| 锡林郭勒盟| 拜城县|