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長口腔潰瘍了?最近是不是太勞累了?

2016-09-15 來源:陜西衛(wèi)生計生12320  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:工作太忙緣何會引發(fā)口腔潰瘍?其實導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多:免疫功能異常、遺傳或者感染了某些病毒,都有可能引發(fā)口腔潰瘍!

  長口腔潰瘍了?最近是不是太勞累了?

  工作太忙緣何會引發(fā)口腔潰瘍?其實導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多:免疫功能異常、遺傳或者感染了某些病毒,都有可能引發(fā)口腔潰瘍!

  平時,我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)正常工作的情況下,潰瘍很少發(fā)作。可是由于感冒、情緒壓力大、精神高度緊張,或者受到情緒刺激,心煩惱怒生氣后,或者工作勞累,睡眠不足,身體疲倦或精力不足時,都會讓身體的免疫功能異常,這時潰瘍往往隨之而來,其最明顯的癥狀就是疼痛,口腔黏膜糜爛、缺損。潰瘍可發(fā)生于口腔黏膜的任何部位,其中又以唇、頰、舌部多見,嚴重者會波及咽部黏膜,潰瘍一般能夠自愈,但是會周期性反復(fù)發(fā)作。不少患者隨著病程的延長,潰瘍面積增大,數(shù)目增多,疼痛加重,愈合期延長,影響吃飯和說話。

  小貼士:

  口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān),要想完全避免其發(fā)生的可能性不大。然而倘若盡量避開誘發(fā)因素,還是可以降低發(fā)生率的。

  故此易發(fā)潰瘍的人,平時生活應(yīng)多注意什么是自己的易感因素。平常要注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,少吃過于辛辣的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。

  盡管口腔潰瘍在每個人身上都會出現(xiàn),可是大家也不能輕視,因為有些口腔潰瘍可能是口腔發(fā)生腫瘤的第一個癥狀。一個簡單的判斷方法:看潰瘍的時間和形態(tài)。

  良性口腔潰瘍

  一般數(shù)天至數(shù)周可以愈合,其次良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則,呈圓、橢圓或線條形,邊緣整齊清楚,與周圍組織分界清,凹陷的基底部較平滑,摸上去柔軟,疼痛明顯。

  惡性口腔潰瘍

  惡性的可能數(shù)月甚至數(shù)年不愈;潰瘍形態(tài)多不規(guī)則,邊界不清,邊緣隆起呈凹凸不平狀,潰瘍底部不平,里顆粒狀,觸之質(zhì)硬韌,明顯區(qū)別于正常黏膜潰瘍,疼痛反而不太明顯。如果有上述兩種情況的那可就要當(dāng)心了,最好到醫(yī)院檢查一下。

  要想根治口腔潰瘍,根本的途徑要從增強身體素質(zhì)、提高免疫力著手。經(jīng)?;伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到:適當(dāng)放松自我,避免過度疲勞;做好心理調(diào)節(jié),達到寬慰樂觀;保持口腔、皮膚衛(wèi)生,堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養(yǎng)搭配,多吃新鮮水果和蔬菜以清理胃腸。

  易發(fā)口腔潰瘍者還可以適當(dāng)飲用保健茶,茶有疏肝解郁、清熱解毒,幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒功能,清肝火,去油脂,也能降低口腔潰瘍的發(fā)生幾率。

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