口腔潰瘍的原因和應(yīng)對(duì)措施

2016-09-13 來源：晨輝醫(yī)藥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：嘴里有潰瘍，影響進(jìn)食和說話，苦不堪言?？谇粷兣c生活習(xí)慣息息相關(guān)。為什么總是出現(xiàn)口腔潰瘍？口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，一般的治療方法就是注意營養(yǎng)的攝入量，或者使用潰瘍散等藥物治療。那么發(fā)生口腔潰瘍的原因和應(yīng)對(duì)措施是什么？

　　口腔潰瘍的原因和應(yīng)對(duì)措施

　　嘴里有潰瘍，影響進(jìn)食和說話，苦不堪言?？谇粷兣c生活習(xí)慣息息相關(guān)。為什么總是出現(xiàn)口腔潰瘍？口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，一般的治療方法就是注意營養(yǎng)的攝入量，或者使用潰瘍散等藥物治療。那么發(fā)生口腔潰瘍的原因和應(yīng)對(duì)措施是什么？

　　口腔潰瘍的原因：

　　1、口腔潰瘍≠上火

　　一旦我們發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認(rèn)為是“火氣大”的原因，也是發(fā)生口腔潰瘍的原因。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)：從臨床角度來講，口腔潰瘍與“上火”相關(guān)性不是十分明確，因?yàn)榻o患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯。輕癥患者，一般局部應(yīng)用消炎、止痛、促進(jìn)愈合的藥膜、藥膏，如西瓜霜、意可貼、珍珠粉，或者短期全身用藥。重癥患者，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行較長時(shí)間的全身治療，一般一個(gè)療程為3個(gè)月。

　　2、口腔潰瘍≠維生素缺乏

　　發(fā)生口腔潰瘍，很多人認(rèn)為自己攝入維生素不夠，一般醫(yī)生也會(huì)給患者補(bǔ)充維生素B2進(jìn)行治療。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)：其實(shí)，正常的飲食是不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的。除非一些特殊的人群，如剛做過腸道的手術(shù)、胃潰瘍等患者。由于身體原因不能正常飲食才會(huì)需要補(bǔ)充維生素。當(dāng)精神緊張、焦慮而導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，這時(shí)誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素B2治療無濟(jì)于事。

　　我們整理了治療潰瘍的一些方法，一起來看看吧：

　　1、涂抹維生素B2

　　將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。

　　2、涂抹維生素C

　　將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

　　3、含漱生蘿卜汁

　　取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　4、涂抹冰硼散

　　冰硼散，清熱解毒，消腫止痛。用于熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的咽喉疼痛，牙齦腫痛，口舌生瘡。將冰硼散粉末，涂于患處，1~2次就有效。

　　注意：口腔潰瘍感染嚴(yán)重，有發(fā)熱等全身癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　5、涂云南白藥粉

　　用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

　　6、涂抹蜂蜜

　　蜂蜜可清熱解毒，促進(jìn)組織再生，對(duì)工作勞累、熬夜之后火氣上升所致的口腔潰瘍有較好的治療效果。將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將適量蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘后連口水一起咽下，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　7、服用中成藥

　　口腔潰瘍，中醫(yī)稱為口瘡。由實(shí)火導(dǎo)致的可以服用三黃片、牛黃解毒片等。由虛火導(dǎo)致的可以服用金匱腎氣丸（效果不錯(cuò)喔?。└阶永碇型璧?。只要在辨證準(zhǔn)確的情況下，服用中成藥對(duì)治療口腔潰瘍效果顯著，因此在購買藥品時(shí)請(qǐng)?jiān)趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　對(duì)于那些經(jīng)?？谇粷兊娜藖碚f，應(yīng)該說防大于治的。特別要注意口腔衛(wèi)生，具體就是做好以下幾點(diǎn)：

　　1、生活調(diào)養(yǎng)：

　　要保證充足睡眠，避免勞累、緊張、用腦過度；保持口腔清潔，每日清潔口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免傷及口腔粘膜。堅(jiān)持用濃綠茶漱口，能促進(jìn)口腔潰瘍面的愈合。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)：

　　保持心情愉快，性情開朗，身心輕松，正確對(duì)待日常工作和疾病。

　　3、飲食調(diào)養(yǎng)：

　　鼓勵(lì)進(jìn)食及飲水，做到有規(guī)律的飲食，細(xì)嚼慢咽。適量補(bǔ)充維生素和各種人體所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白質(zhì)豐富的食品，避免刺激性飲食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品，發(fā)病期間停止吸煙、飲酒。

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

　　要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。這種口腔潰瘍的預(yù)防比較有效。

　　5、正確的刷牙角度和動(dòng)作：

　　將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預(yù)防措施。

　　6、不愛喝水：唾液含有抑制細(xì)菌繁殖的酶，但很多人由于緊張、壓力大或不經(jīng)常喝水，口腔干燥，導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生。建議平時(shí)多喝水，壓力大時(shí)用舌頭順時(shí)針在口腔內(nèi)畫圈或舔上顎，刺激唾液分泌。

　　7、抽煙喝酒：抽煙會(huì)破壞體內(nèi)的維生素C，喝酒會(huì)大量消耗B族維生素，因此抽煙喝酒的人容易得口腔潰瘍。建議這類人要戒煙限酒，及時(shí)補(bǔ)充維生素。

　　8、刷牙太用力：不少人刷牙喜歡用力來回刷，以為這樣能刷干凈，其實(shí)這樣反而會(huì)劃傷牙齦和面頰內(nèi)側(cè)口腔壁，即使傷口細(xì)小難辨，也會(huì)成為細(xì)菌繁殖的溫床，久之會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍。建議使用軟毛牙刷輕柔地刷，避免劃傷。

　　9、飲食盡量清淡：多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。“病從口入”，口腔潰瘍也不例外。

　　民間小偏方：

　　綠豆水沖雞蛋：

　　雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，將綠豆適量放入盆內(nèi)冷水泡幾分鐘，再放火上煮沸5分鐘(不宜久煮)。這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次。

　　選用全脂奶粉：每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。

　　中藥：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑。

　　六神丸粉敷：止痛。用法：把30粒六神丸搗成粉末，倒入涼開水2ml，攪拌為稀糊狀。用消毒棉簽蘸適量六神丸粉糊，涂抹在潰瘍面處。

　　香油抹白糖：

　　功效：香油有很好的解毒生肌的功效，白糖可以促進(jìn)傷口愈合，所以二者結(jié)合，潰瘍愈合得快，而且完全沒有刺激，不會(huì)有涂抹上去一陣疼痛加劇的現(xiàn)象。

　　做法：滴香油和少量白糖拌均，用棉簽涂抹在潰瘍上即可，一天可以多次，而且次數(shù)越多，好得越快。

　　如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或者長時(shí)間不愈合，那就要想到缺鋅的可能，補(bǔ)鋅后可以愈合。缺鋅影響傷口（潰瘍即是）愈合，一個(gè)典型的情況是，吃飯時(shí)不留神咬破了唇部粘膜，局部不愈合反而形成了一個(gè)潰瘍。補(bǔ)鋅的方法是服用葡萄糖酸鋅（有口服液劑型，也有顆粒劑型），每天補(bǔ)充10~20毫克（以元素鋅計(jì)）。

　　口腔潰瘍反映了食譜不佳（不均衡），食譜不佳很可能缺乏多種營養(yǎng)素，而不僅僅是我們重點(diǎn)討論的維生素B2、維生素C和鋅等，那么接下來的預(yù)防措施就很容易理解了：補(bǔ)充復(fù)合型維生素礦物質(zhì)（如藥準(zhǔn)字的善存、21金維他等，以及保健食品類善存維佳、黃金搭檔等）。

　　最后，還要再強(qiáng)調(diào)一下難治的、復(fù)發(fā)的、嚴(yán)重的、頑固的口腔潰瘍，多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關(guān)，不是維生素缺乏那么簡(jiǎn)單，僅僅補(bǔ)充維生素也不能治好。必須及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)用相關(guān)藥物（包括激素）才行。

　　即便此時(shí)，均衡飲食或補(bǔ)充復(fù)合維生素仍然是值得推薦的。針對(duì)不同的病因，及時(shí)調(diào)理是預(yù)防口腔潰瘍的關(guān)鍵?？谇粷兌鄬儆谧韵扌约膊?，一般即使不加治療，在一到兩周內(nèi)，基本都可痊愈?？谇粷?nèi)糁委煵患皶r(shí)或可拖成癌癥。

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