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秋季口腔潰瘍來襲,看幾款蔬菜如何大戰(zhàn)口腔潰瘍.....

2016-09-07 來源:安貝適醫(yī)學(xué)營養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋季氣候干燥,很容易引起上火而導(dǎo)致一系列的口腔問題,如:口腔長潰瘍??谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話,對(duì)日常生活造成極大不便。

  秋季口腔潰瘍來襲,看幾款蔬菜如何大戰(zhàn)口腔潰瘍.....

  秋季氣候干燥,很容易引起上火而導(dǎo)致一系列的口腔問題,如:口腔長潰瘍??谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話,對(duì)日常生活造成極大不便。

  口腔潰瘍頻發(fā)的原因?

  病毒發(fā)作

  臨床免疫學(xué)研究最近證實(shí)了口腔潰瘍是由病毒引起的。人體免疫力一旦下降,則容易引發(fā)病毒,并引起口腔潰瘍。

  精神緊張

  精神緊張導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)是現(xiàn)代都市最常見的疾病。而醫(yī)學(xué)專家指出,植物神經(jīng)功能失調(diào)也是口腔潰瘍的一大誘因。

  雌激素不足

  口腔潰瘍患者為女性居多,在月經(jīng)前夕尤其容易出現(xiàn)口腔潰瘍,而更年期女性多出現(xiàn)口腔潰瘍、懷孕女性出現(xiàn)口腔潰瘍的情況則較少,這些現(xiàn)象都顯示了口腔潰瘍的出現(xiàn)與女性體內(nèi)的雌激素關(guān)系密切,體內(nèi)雌激素減少,就容易出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀。

  過敏

  對(duì)某種食物、甚至某種牙膏過敏,也有可能出現(xiàn)口腔潰瘍。

  火氣大

  中醫(yī)把“火氣大”看作口腔潰瘍的原因。其實(shí)“火”也分虛實(shí),所以選擇去火中藥須謹(jǐn)慎。

  實(shí)火癥狀:潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。

  虛火癥狀:潰瘍表面呈白色、隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發(fā)紅,口干,疲倦無力癥狀。

  維生素缺乏

  “多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,就是因?yàn)槿狈S生素容易導(dǎo)致口腔潰瘍??谇粷兺ǔEc體內(nèi)維生素A、B的缺乏有關(guān),因此需要著重補(bǔ)充這兩種元素,選擇蔬果也需要講究,并非吃任何蔬果都能達(dá)到目的。

  幾種小方法解決口腔潰瘍問題!

  家里如果有蜂蜜的話,可以不用沖水,而是直接用含一大口蜂蜜在嘴里,用舌頭把蜂蜜頂?shù)接袧兊牡胤?。如果是嘴唇上有潰瘍的話,用筷子沾上蜂蜜涂在患處,一天?shù)次,效果好。

  燒一鍋開水,然后沸水時(shí),把西紅柿放進(jìn)鍋里,可以多放幾個(gè),然后燙起皮了后,就關(guān)火,水涼一下,拿出西紅柿,把皮剝掉,然后趁熱吃,把里面有溫度的西紅柿汁含在嘴里,這樣也能起到很好的作用的。一天吃三次。

  菠菜,把菠菜買來,不要把根切掉,就那樣,整根清洗干凈,然后放進(jìn)燒開的水中,加一點(diǎn)兒鹽,取出來,喝煮過菠菜的湯水,這樣,也是連續(xù)一天喝兩次,連喝三天就好了。

  白菜幫湯,家里如果有白菜的話,把菜葉揪掉,然后只用白菜幫,洗干凈后,切成片狀,如果白菜幫太厚的話,可以削成兩片狀,然后加點(diǎn)兒糖,如果不喜歡吃糖,也可以用鹽,殺一下后,然后吃下去,這樣,一天吃幾次,效果十分明顯。

  除此之外,遠(yuǎn)離口腔潰瘍最重要還是防范于未然。日常要注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜;減少刺激及摩擦,盡量少吃辛辣、堅(jiān)硬、油煎及過冷過熱的食物,多吃蔬菜水果;避免過度勞累、保證充足的睡眠。

 

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