隨著人們對牙齒保健重要性的認(rèn)識不斷增強(qiáng)，原先被認(rèn)為是沒必要的洗牙，現(xiàn)在也被越來越多的人所接受。但同時也有許多人認(rèn)為：不能洗牙，越洗越壞，出血更多，還倒牙。

　　專家解釋：在洗牙時通常是使用超聲波洗牙機(jī)將牙結(jié)石震除，必要時再以刮匙刮除較深部的牙結(jié)石。洗牙的過程通常會有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多、很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動不再出血。一般來說，炎癥也是暫時的，一至兩周內(nèi)也會自己消失，此后，牙周會變得更健康。如果局部地方仍出血，則要請牙醫(yī)檢查是否已有牙周病或牙周深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　那么，為什么洗了牙以后，以往“無堅(jiān)不摧”的牙齒遇冷就會微微酸痛，反倒變得“弱不禁風(fēng)”了呢？北京口腔醫(yī)院牙周科副主任醫(yī)師張華告訴記者，這是因?yàn)樵谙囱狼?，牙根一直被牙結(jié)石包圍，此時，牙結(jié)石就起到了擋住外界刺激的作用。一旦牙結(jié)石沒了，則牙根面暴露在外，仿佛沒穿衣服一樣，遇冷會敏感而產(chǎn)生輕微的酸痛。這也是正常的，大約兩周時間這種過敏癥狀就會消失了。若酸痛癥狀一直持續(xù)，可考慮試試抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

　　還有不少人洗了牙之后感覺牙縫變大了，不美觀了。大夫解釋說，洗牙后的牙齒常會看起來比較長、牙縫看起來比較大，首先是因?yàn)槟愕难栏郧熬桶l(fā)生了萎縮，早已出現(xiàn)的牙縫被牙結(jié)石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒有了牙結(jié)石，頓時牙縫就露了出來，并非洗了牙導(dǎo)致牙縫變大，似乎覺得稀了。牙根萎縮的原因則有兩點(diǎn)，一點(diǎn)是生理性的，即上了歲數(shù)牙齒自然會衰老，變得稀疏；一點(diǎn)是病理性，即牙周病導(dǎo)致的萎縮。

　　當(dāng)然牙縫變大還有另一個原因，那就是洗牙后因發(fā)炎的牙床不再腫脹、牙周恢復(fù)健康所致，這是好的現(xiàn)象，不要擔(dān)心。

　　那么，多久洗一次牙合適呢？張大夫說，牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，如果牙周有病，甚至比較嚴(yán)重的患者2～3個月洗一次也不為多。安裝有心臟起博器的患者在洗牙前要先把情況向大夫說清楚。

　　另外，洗牙后雖然牙齒變干凈了，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石很快會再長出來，所以勤刷牙及使用牙簽仍是必要的。刷牙時一定要注意三分制：一天刷3次牙，每次刷3分鐘，每次要刷到3個面。這樣刷牙才最有效。