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流言粉粹機 關于牙齒美白的YES OR NO

2016-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:潔白的牙齒可以給笑容增色不少,除了皮膚要美白之外,牙齒美白也不能忘哦,有不少MM都有在網(wǎng)上尋找小偏方的習慣,究竟這些牙齒美白的偏方是有效還是傷害呢?下面就跟隨小編一起了解一下吧。

  潔白的牙齒可以給笑容增色不少,除了皮膚要美白之外,牙齒美白也不能忘哦,有不少MM都有在網(wǎng)上尋找小偏方的習慣,究竟這些牙齒美白的偏方是有效還是傷害呢?下面就跟隨小編一起了解一下吧。

  1、咀嚼蔬菜水果

  咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留,它們就像天然的牙刷。試著用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿卜,它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會影響琺瑯質(zhì)。越用力嚼越好。

  2、留意食物殘留

  人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問題。殘留的食物會損害你的牙齒,如果你只是關心美白問題,也要注意去除縫隙間的殘留物,這樣牙齒看上去也會更白一些。另外,不管你的牙齒有多白,如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康,所以最好兩天清潔一次牙齦。

  3、發(fā)酵粉潔齒

  發(fā)酵粉早些年經(jīng)常被拿來清潔牙齒,后來逐漸被各種牙膏替代。發(fā)酵粉雖然能清除牙齒表面的殘留色素,但是不適合長期美白使用,它對牙齒的磨損太厲害會影響到琺瑯質(zhì),因此牙齒看上去反而更黑。

  4、飯后吃芝士

  有研究表明每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化,并促進琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷,可促進牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

  5、來粒木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  6、蘋果汁Plus醋

  有的人用蘋果汁加醋來美白牙齒,最新的調(diào)查表明這個民間偏方其實會損傷琺瑯質(zhì),所以這個方法不值得推薦。

  7、草莓Plus巧克力

  有研究表明草莓有些微美白牙齒的功能,而草莓上的巧克力則扮演抗菌的角色。這樣美味又能美白牙齒的組合誰能抗拒?巧克力可以減少細菌,但是缺點也顯而易見,因為一般巧克力含有大量糖分,所以不要吃太多。

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