第一進(jìn)食要注意，不可以咬特別硬的東西，不要用前牙去啃東西，以免損壞矯治裝置，影響治療效果。

　　第二要特別注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后就應(yīng)該刷牙。要選擇刷頭比較小的、刷毛比較軟的牙刷，可以選擇兒童牙刷，也可以選擇正畸專用牙刷，主要是把牙套周圍刷干凈，牙套周圍是食物易滯留的地方。牙刷要勤換，因?yàn)槌C正期間特別費(fèi)牙刷，建議一兩個(gè)月就要換一次牙刷。使用沖牙器也是一種比較好的方法，它是通過高壓水柱，把刷不到的地方都可以沖得很干凈，對(duì)牙齦還起到按摩的作用。

　　第三第一次戴上正畸矯正器以后多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的牙齒酸脹等不適或是覺得牙齒“發(fā)軟”，不能咬硬物。一般情況下，疼痛或不適通常在更換弓絲或加力后2－3小時(shí)出現(xiàn)，1－3天內(nèi)達(dá)到高峰，4－5天后即開始逐漸減輕，一般一周后基本消失。可以適當(dāng)采取一些緩解疼痛的方法，如分散注意力，含漱溫鹽水，進(jìn)食較軟、易咀嚼的食物等。

　　第四按照醫(yī)生要求時(shí)間復(fù)診加力，使用橡皮圈牽引。

　　這樣就能和醫(yī)生配合，經(jīng)過雙方努力，最終取得良好的治療效果，有一口整齊美觀的牙齒，讓你有燦爛的微笑。