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飲茶要科學(xué) 過熱易導(dǎo)致口腔炎癥

2016-05-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲茶要講究科學(xué)性,否則對身體有害無益。

  飲茶要講究科學(xué)性,否則對身體有害無益。

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  第一,不要在飯后馬上飲茶。經(jīng)研究,飯后飲茶會導(dǎo)致人體內(nèi)鐵質(zhì)不足。

  第二,不宜睡前飲茶。茶中的茶堿會使大腦皮層興奮,晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠。

  第三,不能用“前滾水”泡茶。

  第四,不要飲用過熱的茶。溫度過高的水,對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產(chǎn)生燙傷而致充血,久而久之可導(dǎo)致炎癥。炎癥可以造成癌變。

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