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如何去除牙齒上的葡萄酒色

2016-05-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:酒桌上喝了太多葡萄酒,心情舒暢??墒且恍s又露了怯:牙齒染色,紫紅色的笑容讓你看起來(lái)像一個(gè)怪咖。想要擺脫這種奇怪的染色怎么辦呢?

  酒桌上喝了太多葡萄酒,心情舒暢。可是一笑卻又露了怯:牙齒染色,紫紅色的笑容讓你看起來(lái)像一個(gè)怪咖。想要擺脫這種奇怪的染色怎么辦呢?這里有幾個(gè)建議:

  在喝酒之前刷牙,而不是之后

  吃完飯刷牙,這是大家都知道的常識(shí)。而喝酒的時(shí)候就完全相反,因?yàn)檠例X上的污垢更容易被葡萄酒染色。當(dāng)然喝完酒后立馬刷牙也是不推薦的,刷牙過(guò)程中會(huì)刷掉了牙齒上的牙釉質(zhì),不利于抵抗殘留在口中的葡萄酒酸性物質(zhì)對(duì)于牙齒的傷害。所以就算你著急想要回一口潔白的牙齒也要等上十分鐘,最好喝上一兩杯水,然后再刷牙。

  多喝水

  喝水不但可以保證體內(nèi)有足夠的水幫助稀釋排出喝進(jìn)去的水,也能幫助你清洗牙齒。無(wú)論你喝的是起泡酒還是靜態(tài)酒,喝完一杯酒之后用水漱漱口,可以有效沖走殘留在牙齒上的葡萄酒。

  多吃綠色蔬菜

  喝了這么多酒,心里總有點(diǎn)負(fù)罪感,那就來(lái)一點(diǎn)蔬菜中和一下吧。蔬菜中含有的纖維可是幫助清洗牙齒的利器,在咀嚼蔬菜的同時(shí),也會(huì)產(chǎn)生很多唾液來(lái)幫助清洗牙齒。

  避免喝酸性過(guò)高的酒

  就像我們剛剛所說(shuō)的,酒中的酸度會(huì)腐蝕牙齒上的牙釉質(zhì)(我們這里說(shuō)的包括了紅葡萄酒和白葡萄酒)。所以葡萄酒的酸性越高,牙齒被染色的危險(xiǎn)越高,想要擺脫你紫紅色的微笑嗎?少喝高酸度葡萄酒吧。

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