由于寶寶對自己的生活細節(jié)不是很注重，因此很容易導致蛀牙，家長要做好監(jiān)督和護理工作。那么，導致寶寶蛀牙的壞習慣有哪些？

　　哪些壞習慣容易導致寶寶蛀牙？

　　1、睡前喝牛奶、果汁等甜飲料

　　其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。另外，牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細菌傷害牙齒，如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。

　　2、冷熱食物同時食用

　　牙齒對溫度的反應特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽一定不能掉以輕心。

　　3、喝完止咳糖漿后不漱口

　　止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會引起齲齒，這種"隱形"的糖常常會被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長時間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙哦！

　　4、睡覺磨牙

　　寶寶經(jīng)常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發(fā)生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應該采取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣！

　　5、零食傷牙齒

　　吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片，盡量少吃或不吃，以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體并無影響，家長給孩子吃零食應有比較固定的數(shù)量和時間。

　　6、暴飲暴食

　　暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴角糜爛等癥狀。再加上休息不好，進食數(shù)量及次數(shù)也比平時增加很多，會誘發(fā)炎癥的急性發(fā)作，引起牙齒疼痛。

　　如何預防寶寶蛀牙？

　　1、保持口腔清潔

　　刷牙是最簡單而有效的口腔保健方法。家長要督促好兒童養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，保持口腔衛(wèi)生清潔，在飯后或者食用零食，尤其是糖性食物，要進行漱口處理，以清除大部分的食物殘渣，避免這些食物殘渣引起其他口腔疾患。

　　2、經(jīng)常做牙齒檢查

　　家長應經(jīng)常主動檢查兒童的牙齒（自己也可以互相檢查）。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒顏色變黑或者出現(xiàn)了牙洞、食物嵌塞等異常現(xiàn)象，一定要馬上到醫(yī)院做進一步的檢查和治療。因為牙病不像感冒、發(fā)燒，一般不會自己好，也沒有口服藥物可以治愈，最多只緩解癥狀。

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