懷孕后,由于孕媽咪體內(nèi)雌性激素,黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加,以致于牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張,彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎,即“妊娠性牙齦炎”。
牙齒護(hù)理有訣竅" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201604/20160416114606144.jpg" />
牙齒腫脹、疼痛,可影響進(jìn)食,進(jìn)而導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降,而孕期用藥又有限制,無論是對(duì)自己還是對(duì)胎寶貝,都會(huì)造成影響。因此,孕媽咪在懷孕的每個(gè)階段,都要注意保護(hù)牙齒的健康。
要素1:孕前進(jìn)行全面的口腔檢查
孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短,所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒,去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。
要素2:孕期攝取充足鈣質(zhì)
胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì),孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要,還能保護(hù)自身的牙齒健康。
要素3:吃過食物勤漱口
有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒,此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。
要素4:選用軟毛牙刷
妊娠期間,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷,每3-6個(gè)月更換1次。
建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。
要素5:功能牙膏緩解牙齒不適
如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象,可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫,可選用消炎止血的藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效,牙周病患者使用后會(huì)感覺清爽舒適。
要素6:牙線幫助清潔牙齒
牙線是一種十分理想的潔牙用具,多用尼龍、滌綸或絲線制成,牙線大多是扁形的,
不宜太粗或太細(xì),用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。
要素7:使用牙簽和漱口水
牙簽是清潔牙齒間隙很好的工具,在辦公室或在外就餐不方便刷牙時(shí),可用漱口水漱口,隨時(shí)清潔牙齒。
要素8:經(jīng)常叩齒使牙齒堅(jiān)固
上下叩齒動(dòng)作不僅能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性,同時(shí)可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。
要素9:多吃粗纖維食物
進(jìn)食粗纖維食物時(shí),能使咀嚼時(shí)間延長(zhǎng),咀嚼力增加,對(duì)牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激,有利于健齒固齒。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8用于牙齦炎,牙周炎等疾患。對(duì)口腔炎,舌炎等亦有一定療效。
健客價(jià): ¥7好易康fe生物溶菌酶牙膏1號(hào)具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥46.09好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥26滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動(dòng),咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(zhǎng)過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5