一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 齲齒 > 每天一把葡萄干防齲齒助消化

每天一把葡萄干防齲齒助消化

2016-04-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天吃一把葡萄干竟然有預(yù)防齲齒的功能?沒聽過吧?今天就讓我們看看葡萄干對于我們有多大的益處吧!

  每天吃一把葡萄干竟然有預(yù)防齲齒的功能?沒聽過吧?今天就讓我們看看葡萄干對于我們有多大的益處吧!

  預(yù)防齲齒

  美國一項新研究發(fā)現(xiàn),吃葡萄干有助于預(yù)防齲齒,因為葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齒上的殘留食物。葡萄干中的幾種主要成分:齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸,這些成分都有益牙齒健康。

  促進消化

  葡萄干有促進消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進排毒。

  保護心血管

  葡萄干也有助保護心血管。研究顯示,葡萄干能降低膽固醇,防止血栓形成,預(yù)防心血管疾病。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,可清除體內(nèi)自由基,抗衰老。近年研究還證明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎盧醇,可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。

  防治體虛貧血

  葡萄干含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀,這是輕度貧血的表現(xiàn),每天一把葡萄干就可以改善。研究發(fā)現(xiàn),葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,是體虛貧血者的食療佳品。

  可以每天吃一把葡萄干,約30—40克,堅持15天,即對改善體虛貧血有一定效果;并提高免疫力,促進消化。不過,葡萄干含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
开封市| 沙洋县| 邵阳市| 舞阳县| 苍山县| 庄浪县| 东乡县| 蒲城县| 惠东县| 汤阴县| 眉山市| 江陵县| 凤庆县| 林西县| 萨迦县| 正宁县| 视频| 双城市| 琼海市| 江口县| 屏东县| 石林| 略阳县| 洛隆县| 新田县| 马山县| 思茅市| 丹巴县| 赤壁市| 汤原县| 宁海县| 柳林县| 拉孜县| 永春县| 宽甸| 平罗县| 信阳市| 平泉县| 清远市| 武安市| 普格县|