寶寶刷牙的4點(diǎn)科學(xué)講究

　　眾所周知，人們每天都需刷牙，哪怕是寶寶也是如此。而選擇刷牙的方法，基本原則是要有效地清潔牙齒，不損傷牙齦和牙周組織。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，清潔牙齒要采用科學(xué)的刷牙方式，對(duì)于兒童而言更應(yīng)如此。

　　什么是科學(xué)的刷牙方式呢？

　　當(dāng)寶寶長(zhǎng)出乳牙后，父母應(yīng)該用清潔的紗布蘸清水輕輕擦洗寶寶的乳牙，每天一次，當(dāng)然也可以用成品指套幫助清洗。在寶寶3歲前，爸爸媽媽或其他長(zhǎng)輩應(yīng)該幫助孩子刷牙，而3歲后孩子就可以開(kāi)始自己刷牙了，但此時(shí)家長(zhǎng)不要放松警惕，要對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練、指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子對(duì)刷牙的興趣也在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行。在學(xué)齡前，孩子要掌握刷牙技巧，進(jìn)行獨(dú)立刷牙。

　　孩子用哪種方法刷牙最正確？

　　大多數(shù)孩子天天刷牙，而教育他們刷牙的自然是父母。所以父母全面的掌握刷牙知識(shí)，對(duì)兒童正確刷牙方法認(rèn)識(shí)與行為非常重要。對(duì)于兒童而言，刷牙推薦圓弧法最科學(xué)，因?yàn)椴僮鞅容^容易，而且容易學(xué)習(xí)理解和掌握。

　　圓弧法刷牙要領(lǐng)是用連續(xù)圓弧動(dòng)作，讓牙刷頭轉(zhuǎn)小圈；咬門(mén)牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一側(cè)再刷對(duì)側(cè)；張開(kāi)口，再刷牙里面，讓各個(gè)牙面都被刷到，每個(gè)部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷兩到三分鐘。

　　孩子到了六歲左右，改用“貝氏”刷牙：豎刷法加水平顫動(dòng)清潔牙頸和牙齦溝內(nèi)位置的菌斑，這個(gè)刷牙方法有很好地清除菌斑的作用，適合年齡稍大的兒童學(xué)習(xí)使用。注意不要讓孩子使用拉鋸式的橫刷法。

　　洗漱用品兒童如何選擇？

　　市面上有許多兒童專(zhuān)業(yè)牙刷、兒童牙膏等。而家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候，首先應(yīng)選擇適合孩子口腔大小的牙刷，而且刷毛不能太硬太粗，避免刷牙時(shí)損傷牙齦。牙刷

　　刷毛束與束之間距離不能太密，以便清除刷牙后殘留在刷毛間的食物殘?jiān)?。孩子的牙?個(gè)月要更換一把，而且每次刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，放在通風(fēng)處。

　　而牙膏有的父母怕麻煩，讓孩子用成人牙膏，這是錯(cuò)誤的。兒童推薦使用含氟牙膏，但要用低氟含量的兒童牙膏。使用牙膏時(shí)每次用量不需要很多，刷牙時(shí)最好稍加壓力將牙膏輕輕擠入牙刷毛的間隙中即可。

　　孩子要堅(jiān)持早晚刷牙嗎？

　　成人需要早晚刷牙，孩子需要嗎？當(dāng)然！孩子早晚各刷牙一次是十分必要的。特別是睡前進(jìn)行刷牙是非常重要的。因?yàn)槿胨瘯r(shí)口腔分泌唾液會(huì)減少，進(jìn)而影響利用唾液的口腔自潔作用，加上晚上時(shí)間長(zhǎng)，給了細(xì)菌充足的繁殖時(shí)間，而糖發(fā)酵、產(chǎn)酸、腐蝕牙齒的時(shí)間也長(zhǎng)，一旦腐蝕超過(guò)牙齒自身修復(fù)能力就會(huì)形成齲洞。兒童刷牙情況調(diào)查結(jié)果顯示，堅(jiān)持早晚刷牙的兒童口腔衛(wèi)生狀況遠(yuǎn)比只刷一次牙好，齲齒、牙齦病的發(fā)生率也很低。