養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣要從娃娃抓起。

　　而在專家看來，許多父母在這方面做得并不到位。

　　許多父母認(rèn)為孩子年紀(jì)太小，不敢讓還在蹣跚學(xué)步的孩子自己洗澡，卻敢讓他們自己刷牙。

　　其實(shí)，由于孩子手部精細(xì)運(yùn)動還有待發(fā)展，加上缺乏正確的引導(dǎo)，是很難自己刷干凈牙齒的。

　　許多孩子成天亂吃零食、亂喝飲料，這些壞習(xí)慣會造成嚴(yán)重的牙齒齲壞。你知道嗎？預(yù)防蛀牙和其它口腔問題，越早越好。

　　專家給父母們的建議如下：

　　每次給寶寶喂完食物，都要記得用柔軟的紗布清潔寶寶的牙齦；不要在奶瓶里灌上奶或果汁，然后讓孩子含著奶瓶睡覺。一定不要因?yàn)楹⒆酉矚g，就把奶嘴蘸上蜂蜜或者別的糖漿給孩子含著。

　　致齲菌感染性強(qiáng)，可以很容易地通過勺子或奶嘴傳給孩子，所以，不要讓老人或保姆共用寶寶的餐具，或者親吻寶寶的嘴唇。

　　不要讓孩子整天亂吃零食——即使是最健康的零食，也會在嘴里留下足以喂飽致齲菌的食物殘?jiān)?。如果要給孩子吃零食，也應(yīng)該選擇水果或是其它未經(jīng)加工的食物，而不是袋裝垃圾食品，以及橡皮糖、果丹皮和果干之類粘牙的東西。

　　果汁（即使是有機(jī)果汁），因?yàn)楹橇糠浅８?，對于牙齒來說也和碳酸飲料一樣是一種危險(xiǎn)的飲料。盡量用水代替。

　　3歲前，使用米粒大小的含氟牙膏給孩子刷牙，一天兩次。3歲后可以改為豌豆大小的牙膏。

　　孩子應(yīng)該從幾歲開始自己完全獨(dú)立刷牙，因人而異。2歲可以開始訓(xùn)練，等到孩子會自己系鞋帶或者梳馬尾辮了再說吧（一般7歲以后）。

　　同時，需要使用菌斑檢知方法確認(rèn)孩子其實(shí)可以獨(dú)立刷干凈了才可以放手讓孩子自己操作。即使自己開始操作，也需要家長每天確認(rèn)是不是刷干凈了，不能放羊。

　　7歲前的刷牙應(yīng)該是孩子自己刷一遍，然后家長再給孩子認(rèn)認(rèn)真真刷一遍。

　　在孩子長出兩顆相鄰的牙齒以后，就應(yīng)該開始使用牙線清潔牙縫了。