春節(jié)后不少市民都苦惱于自己“口氣變重”。而事實上，這段時間出現(xiàn)的“口氣”也真的有些與眾不同，因為除了常見的口腔因素外，它還可能與脾胃、體質(zhì)等因素有關(guān)哦。

　　節(jié)后口氣原因比較復(fù)雜

　　“其實每年節(jié)后，看口氣的患者都比較多，只是大家都沒特別關(guān)注過，所以沒意識到。”南京市中醫(yī)院口腔科主任查伯濤說。

　　說到口氣，或者說口臭的誘因，首先想到的當(dāng)然是口腔因素。比如牙石、齲齒、牙周病，都可能讓口氣變得無法形容，也讓患者“羞于啟齒”，嚴(yán)重影響了正常社交和當(dāng)事人的心理健康。此前有調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%，可見問題還是很普遍的。

　　在春節(jié)后出現(xiàn)口氣問題，其實也并不奇怪。據(jù)查伯濤介紹，春節(jié)期間人們吃得好，生活卻不規(guī)律，這導(dǎo)致有些人的口腔清潔工作就沒有做到位。“比如有些人春節(jié)宅在家里，天天晚睡晚起，不出門，刷牙洗臉也不如往日那么勤快到位。還有些人春節(jié)宴請多，吃的東西也雜，其中甜軟黏膩的東西容易黏牙，如果刷牙不到位，就無法有效清潔。這些都導(dǎo)致很多人一個春節(jié)下來，口腔衛(wèi)生狀況大打折扣，口氣自然也就來了。”此外，春節(jié)期間許多人嗜好煙酒，這也導(dǎo)致咽炎等問題多發(fā)，而這也會影響人們的口氣。不過這些口氣相對也比較好處理，只要對癥采取措施，認(rèn)真刷牙漱口，必要時做個潔齒，問題就會顯著改善。

　　不過和平時相比，在春節(jié)后的口氣問題上，真正因口腔問題所致的倒不是主流，這也是“節(jié)后口氣”與眾不同的地方。因為這其中有許多患者，其實是脾胃肝膽方面的問題。

　　首要的是積食問題

　　“其實節(jié)后口氣重，更多見的是由積食所引起的，歸根到底，還是因為在節(jié)日期間暴飲暴食，吃了很多辛辣油膩的食物，飲酒也較多。胃腸因此紊亂，影響消化吸收。從而出現(xiàn)積食、口干、口苦的癥狀。”南京市中醫(yī)院脾胃病科專家繆偉峰說。

　　繆偉峰說，所謂積食，多數(shù)還是“吃多了”“吃傷了”。“許多人都有年飽的感覺，畢竟此時美食誘惑不小，而家庭聚會也多，本來平時可能就吃一碗，節(jié)日期間一不小心多吃了大半碗，這就可能引起積滯。有些當(dāng)時就會引起胃腸道的不適，還有一些人則會表現(xiàn)為口氣上的問題。

　　“我們就發(fā)現(xiàn)，那些愛吃辛辣、油膩、炒貨的人群最容易被口氣困擾，而飲食清淡好素的人就比較少。而前面那些人本身也特別容易吃傷了，發(fā)生積食。”繆偉峰說，還有一類“隱形積食”則更有欺騙性，因為這些人自覺并未多吃，但卻因為節(jié)日期間疲勞、氣溫變化的因素，導(dǎo)致脾胃功能下降，所以即便是普通食量也無法消化，結(jié)果引起積滯。這種情況在孩子中尤其多見。

　　其實從中醫(yī)角度來看，不同的口氣還能預(yù)示很多問題。

　　比如口氣重，還覺得口里發(fā)苦的，往往是有肝膽方面的問題；口氣發(fā)酸，則常常與胃酸分泌過多有關(guān)，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化道病人，體內(nèi)往往有肝熱脾虛的問題。對于這些不同的口氣問題，當(dāng)然要根據(jù)當(dāng)事人不同的健康狀況來進(jìn)行處理。

　　此外，不同體質(zhì)的人口氣的問題也不一樣。一般來說，口氣多出現(xiàn)在熱性體質(zhì)人身上，因為這類體質(zhì)的人群陽氣比較重，出現(xiàn)口氣大的情況較多見。不過這也不意味著“寒性”體質(zhì)的人就絕對安全，因為寒濕體質(zhì)同樣也會出現(xiàn)口臭，所以一出現(xiàn)口臭就清火去熱也并不適合于所有的人。

　　“對于一般人來說，除了要注意口腔清潔外，最好還是清淡飲食，避免攝入油膩的食物，這也可以預(yù)防積食，口氣也會比較少。另外一定要多喝水，覺得白開水不好喝的可以選擇茶飲，這些也能幫助消食。要是還不行，就要請醫(yī)生開些助消化的藥物了，消化好了，口氣也會減輕。”繆偉峰說。