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每年春節(jié)“最忙是嘴,最累是牙” 小心牙齒患上“春節(jié)病”

2016-02-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春節(jié)期間,在這個特殊的時間里,人們以往的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)都發(fā)生了很大的改變,甚至一些必要的口腔護理措施也因為晝夜顛倒的生活而被打斷,再加上作息不規(guī)律容易造成身心疲勞抵抗力下降,為急性口腔疾病發(fā)作創(chuàng)造了條件。

  每年春節(jié)“最忙是嘴,最累是牙”小心牙齒患上“春節(jié)病”

  春節(jié)期間,親朋聚會不斷,美味佳肴豐盛,很多人在享受美食的同時容易忽視口腔健康。

  在這個特殊的時間里,人們以往的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)都發(fā)生了很大的改變,甚至一些必要的口腔護理措施也因為晝夜顛倒的生活而被打斷,再加上作息不規(guī)律容易造成身心疲勞抵抗力下降,為急性口腔疾病發(fā)作創(chuàng)造了條件;

  不定時的吃飯、喝酒也使口腔清潔不徹底,讓口腔牙縫成了細菌滋生的“樂園”。

  還有一些人喜歡吃堅果,如果用力過猛,就容易出現(xiàn)牙折或劈裂現(xiàn)象;

  孩子們借著過節(jié)的機會大吃零食、暴喝飲料,再不注意口腔衛(wèi)生,很容易出現(xiàn)齲齒,齲病在刺激因素作用下進展到一定程度時就會出現(xiàn)冷熱痛,咬合痛,夜間疼痛等情況,所以,每逢春節(jié),牙髓炎癥、根尖周疾病、口腔潰瘍和出血等口腔急癥患者也不斷增多。因此有人戲稱過年“最忙的是嘴,最累的是牙”。

  為了不讓您的牙齒患上“春節(jié)病”,大家年前最好對口腔做個檢查,小問題及早解決。

  怎樣預(yù)防呢?

  在飲食上,應(yīng)避免用牙過度和極端寒冷、辛辣、燙口食物,這樣可以遠離口腔潰瘍;

  還應(yīng)少熬夜、控制煙酒,這樣可以防止牙周炎;

  避免用牙開瓶蓋咬硬物,小心牙外傷;

  對于年糕及湯圓等黏性高的食品亦需小心食用;

  家長應(yīng)督促孩子少喝碳酸飲料,喝的時候使用吸管,可以減少飲料和牙齒的接觸;

  喝完碳酸飲料后,用清水漱口,千萬不要立即刷牙,因為牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕,牙表面很軟,馬上刷牙會導(dǎo)致牙齒礦物質(zhì)的流失更快、更嚴重。

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