一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 老人家要怎么保護(hù)牙齒?

老人家要怎么保護(hù)牙齒?

2015-12-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒保養(yǎng)得不好就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)脫落。這對(duì)老年人的日常生活帶來了相當(dāng)多的不便,那么日常生活中老人家要如何保護(hù)牙齒呢?一起看看吧。

  相信大家在日常生活中,都會(huì)遇見口中不少牙齒殘缺不全,補(bǔ)著各種顏色的牙齒的老年人。隨著年紀(jì)的增加,老人對(duì)鈣質(zhì)的吸收效率有所下降,牙齒保養(yǎng)得不好就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)脫落。這對(duì)老年人的日常生活帶來了相當(dāng)多的不便,所以老人家一定要注意護(hù)理好牙齒,這樣才能吃嘛嘛香。下面就跟大家說說老人家究竟應(yīng)該如何護(hù)理牙齒。

  正確的刷牙習(xí)慣

  首先老年應(yīng)該選擇一只合適的牙刷,刷頭不能太大,刷毛要有軟,以免造成牙齦的傷害,而且牙刷應(yīng)該每隔三個(gè)月?lián)Q一次。除此之外,牙膏每隔段時(shí)間要換一種品牌。刷牙時(shí),牙刷應(yīng)該沿著牙縫上下刷動(dòng),力度適中,刷牙時(shí)間至少要保證三分鐘。條件允許的話,可用專業(yè)漱口水來漱口。

  多做牙齒運(yùn)動(dòng)

  叩齒運(yùn)動(dòng)是我國古代最常見的牙齒保養(yǎng)方法。通過上下排牙齒的扣動(dòng),可以使牙齒更加的穩(wěn)固,并使牙齒周圍纖維組織的韌性增強(qiáng)。另外,通過扣動(dòng)牙齒還可以按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),起到保護(hù)牙齒的作用。

  及時(shí)修補(bǔ)牙

  年紀(jì)大了難免會(huì)出現(xiàn)壓車松動(dòng)和脫落,當(dāng)老年人牙齒脫落時(shí),老年人不要想著為年輕人省錢,或者貪圖方便而不進(jìn)行補(bǔ)牙。當(dāng)口中牙齒脫落時(shí),如不及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ),就會(huì)影響到周邊的牙齒,是它們也發(fā)生松動(dòng)現(xiàn)象。所以老人一定要及時(shí)的將脫落牙齒補(bǔ)上,不然到了情況更加嚴(yán)重的時(shí)候,已后悔莫及。

  生活中多食用補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物

  牙齒中最主要的組分就是鈣質(zhì),所以在生活中要多注意含有鈣質(zhì)的食物都補(bǔ)充,比如說牛奶、豆類、骨頭湯都是補(bǔ)充鈣質(zhì)的上佳食品。

  以上就是老人家有何保護(hù)牙齒的四點(diǎn)建議,希望可以幫助到老人家進(jìn)行牙齒的保護(hù)工作。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
厦门市| 福安市| 荔浦县| 英德市| 高州市| 晋宁县| 靖安县| 乌兰县| 黑山县| 大兴区| 惠东县| 彭州市| 新乐市| 延津县| 平安县| 长海县| 江口县| 阿尔山市| 成都市| 巫山县| 囊谦县| 咸阳市| 黑龙江省| 嘉鱼县| 遂平县| 兴宁市| 花垣县| 博白县| 普定县| 临沂市| 福安市| 怀来县| 乌拉特后旗| 尖扎县| 沂水县| 天津市| 岑溪市| 天气| 麻栗坡县| 临潭县| 项城市|