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想要牙齒好 不僅僅是刷牙那么簡單

2015-12-21 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要牙齒好,不僅僅是刷牙那么簡單。我們都知道牙齒健康是我們不可忽視的,下面快跟隨小編一起來看看吧!

  想要牙齒好,不僅僅是刷牙那么簡單。我們都知道牙齒健康是我們不可忽視的,下面快跟隨小編一起來看看吧!

  刷牙要從嬰兒抓起

  從嬰兒一出生就應該注意口腔清潔,其目的在于清除口內的奶渣,避免因口中細菌的發(fā)酵產生異味,并可借此按摩牙齦來舒緩長牙時的不適,最重要的還是及早讓嬰幼兒適應在口內放入異物的感覺,為將來長牙后的刷牙做準備,不然等嬰幼兒越長越大,活動能力增加時,再建立刷牙習慣會更困難。

  漱口是王道

  每次喂完奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內殘留的奶渣。

  氟元素供您參考

  氟是目前牙醫(yī)界公認可以有效預防蛀牙的元素,牙齒在發(fā)育鈣化的過程中,如果有適量的氟進入,可使牙齒的結晶更穩(wěn)定而減少瑕疵,所以對抗細菌酸蝕的能力也較好,而牙齒咬合面的溝隙小窩會較淺平,牙齒也就較不易蛀掉。

  因為我們飲用自來水和日常食物中含氟量很低,所以需在牙齒鈣化未萌發(fā)前額外補充氟錠,來達到防蛀的目的,且時間需持續(xù)長達十年以上,才會對不同時間發(fā)育的每顆牙齒都有幫助。如果父母決定給嬰幼兒吃氟錠,則必需在嬰幼兒六個月大開始給予。

  值得注意的是,氟如果過量,也會帶來種種弊端。輕則造成氟斑齒,在牙齒表面會有黃褐色斑點,有礙美觀;重則造成氟中毒。所以服用氟錠也不宜過量,如果忘記當日是否已服用過,就當作已經吃過,不要再給予。在此要提醒媽媽,氟并非預防蛀牙的萬靈丹,及早幫嬰幼兒建立口腔衛(wèi)生的習慣,才是根本之道。

  別總喝稀的,牙齒也要鍛煉

  從6-7個月起就要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

  早點認識牙醫(yī)不是啥壞事

  讓嬰幼兒從小就習慣于去看望牙醫(yī),然后堅持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會迅速得到確認,并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當嬰幼兒長大點后不會害怕去看望牙醫(yī)。

  給小baby清潔口腔Tips:

  1、準備溫開水一杯,紗布巾或4×4厘米紗布幾塊或棉簽、棉花棒數根。

  2、將嬰幼兒平放在臥室床上,媽媽跪趴在嬰幼兒正前方,和嬰幼兒面對面。

  3、媽媽以雙手的手肘支撐在床上,并可以雙手前臂稍加擋住嬰幼兒揮動的雙手。

  4、媽媽左手手腕和手掌扶住嬰幼兒的下巴,同時以左手食指稍微拉開嬰幼兒的頰黏膜,以能看清楚嬰幼兒的整個口腔狀況。

  5、以紗布巾或紗布塊包覆右手食指,以溫開水粘濕,或右手持棉簽、棉棒沾溫開水。

  6、循序輕輕擦拭嬰幼兒口腔的右上到左上,然后左上到右上牙齦。

  7、輕輕擦拭嬰幼兒兩側頰黏膜。

  8、輕輕擦拭嬰幼兒的上顎黏膜還有舌頭表面。

  清潔嬰兒口腔時應注意:不可太深入嬰幼兒口腔內,以減少嬰幼兒嘔吐和不適感。紗布或是棉花棒弄臟了,應立即更換新的,以免造成細菌感染。

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