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保護(hù)牙齒,認(rèn)真刷牙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的

2015-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在越來(lái)越多的媽媽意識(shí)到牙齒不是換牙時(shí)候要保護(hù),而是從出生就開(kāi)始關(guān)注口腔健康了。下面快跟隨小編一起來(lái)看看吧!

  現(xiàn)在越來(lái)越多的媽媽意識(shí)到牙齒不是換牙時(shí)候要保護(hù),而是從出生就開(kāi)始關(guān)注口腔健康了。比如,從寶寶出生起就可以每天用柔軟的紗布清潔寶寶牙床,初期長(zhǎng)牙的時(shí)候換成硅膠刷,等牙齒長(zhǎng)得差不多了要換成幼兒牙刷,并且開(kāi)始用牙膏,每天兩次認(rèn)真刷牙等等。但是如果你有每半年去看一次牙醫(yī)并且洗牙的習(xí)慣的話(huà)應(yīng)該知道,不管平時(shí)刷牙多么認(rèn)真,飯后用牙線(xiàn),并用漱口水漱口,也還是免不了會(huì)有一些牙垢或者牙結(jié)石。孩子也一樣。

  我女兒現(xiàn)在兩歲五個(gè)月,平時(shí)我?guī)退⒀蓝际亲屗稍诖采弦活w一顆地刷,每天兩次。結(jié)果昨天我?guī)パ泪t(yī)例行檢查,她牙齒上的牙垢讓我吃了一驚??梢?jiàn)口腔健康不僅僅是“認(rèn)真刷牙”可以解決的。下面幾個(gè)小貼士,是牙醫(yī)跟我講的,分享給大家。

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  飲食

  我女兒的牙醫(yī)告訴我,吃對(duì)東西,能減少50%的齲齒概率。糖,巧克力類(lèi)的不用多介紹,人人都知道對(duì)牙齒傷害很大。白面和果汁也是孩子齲齒的罪魁禍?zhǔn)字弧0酌嫦鄬?duì)于全麥面來(lái)說(shuō),很容易黏著在牙齒表面,并且很快轉(zhuǎn)換成糖開(kāi)始侵蝕牙齒。果汁很多媽媽不理解,鮮榨的天然果汁營(yíng)養(yǎng)健康為什么不能喝呢?因?yàn)樗?jīng)過(guò)榨汁機(jī)之后纖維往往被打的太碎,經(jīng)過(guò)口腔會(huì)附著在牙縫里面。這些細(xì)小的纖維通常很難被察覺(jué)很難清理,久而久之也就會(huì)引發(fā)齲齒。所以平時(shí)寶寶的飲食建議全麥為主,水果一定要吃,但不能喝果汁。其實(shí)那天從牙醫(yī)診所出來(lái)我就給我女兒買(mǎi)了杯果汁,獎(jiǎng)勵(lì)她在診所很乖沒(méi)有哭鬧而且很配合,估計(jì)被牙醫(yī)看到應(yīng)該會(huì)氣吐血吧,但果汁不能天天喝哦。

  牙膏的選擇

  寶寶的第一支牙膏應(yīng)該都是可吞食的水果味牙膏吧,我也是這樣??墒茄泪t(yī)說(shuō):用不含氟的可吞食牙膏跟用清水刷沒(méi)有區(qū)別哦,就是沒(méi)什么用。因?yàn)檠例X的生長(zhǎng)需要氟的保護(hù),可以有效防止齲齒。媽媽們都怕寶寶吞了含氟牙膏就會(huì)“氟中毒”,其實(shí)如果不把牙膏當(dāng)飯吃,“氟中毒”的幾率是微乎其微的。為了以防萬(wàn)一,在給寶寶選擇牙膏的時(shí)候要選擇低氟牙膏,每次的用量在一顆綠豆那么大就綽綽有余了,也要盡早教會(huì)寶寶吐牙膏和漱口。其實(shí)回過(guò)頭來(lái)想想,大人每次刷牙的時(shí)候1/8-1/4的牙膏也是會(huì)被吞下去的,刷了幾十年牙,我們不也都還好好的。所以寶寶吞一點(diǎn)含氟牙膏是沒(méi)有關(guān)系的,如果寶寶不愛(ài)含氟牙膏的味道,可以混合一點(diǎn)水果味可吞食牙膏來(lái)幫助寶寶過(guò)度。

  牙線(xiàn)

  牙線(xiàn)在國(guó)外使用很普遍,跟牙簽比起來(lái)牙線(xiàn)可以進(jìn)入更小的空間也更安全。寶寶們神經(jīng)都挺大條的,如果不是食物卡在牙齒里特別不舒服的話(huà),他們是不會(huì)告訴爸爸媽媽牙齒里面有東西的,所以爸爸媽媽們一定要飯后主動(dòng)幫寶寶檢查牙縫。如果寶寶牙齒還沒(méi)完全長(zhǎng)好,牙縫還沒(méi)閉合的話(huà)就比較好解決,但有時(shí)候卡在閉合的門(mén)牙縫里面真的挺難弄的。我女兒的牙醫(yī)建議我給她用牙線(xiàn),能夠比較徹底地清理牙縫。用鋸東西的動(dòng)作慢慢切入牙縫,食物就很好弄出來(lái)了。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)疼,但是牙線(xiàn)很軟,寶寶一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi),反而有時(shí)候用牙簽會(huì)不小心戳到她,況且像門(mén)牙縫那么細(xì)小的空間牙簽也根本進(jìn)不去。下圖是我女兒牙醫(yī)介紹的牌子,一次性的牙線(xiàn),每個(gè)都獨(dú)立包裝,攜帶起來(lái)相當(dāng)方便,一邊牙線(xiàn)一邊牙簽,大牙縫小牙縫都可以解決。

  牙齦出血

  我女兒第一次刷牙牙齦出血是在我們?nèi)タ囱泪t(yī)的前幾天,我以為是我用力太大弄傷她了,就趕緊讓她漱口,再輕輕幫她刷。我把這個(gè)情況告訴了牙醫(yī),問(wèn)她是不是要換個(gè)再軟一點(diǎn)的牙刷還是我用力太大,醫(yī)生說(shuō):都不是,是她的牙齦不健康了,牙垢有點(diǎn)多,需要清理。果不其然,自從洗了牙之后,真的就沒(méi)有出血了。但是醫(yī)生也說(shuō),給寶寶選擇牙刷一定要根據(jù)年齡選擇,如果給寶寶用過(guò)硬的牙刷也會(huì)損傷牙齦導(dǎo)致出血,排除這個(gè)原因,就是寶寶需要認(rèn)真刷牙,并且要盡早看牙醫(yī)洗牙了。

  最后,也是很重要的一步,不管平時(shí)喝不喝果汁,用不用含氟牙膏,或者有沒(méi)有認(rèn)真刷牙,孩子都需要每半年一次的洗牙和口腔檢查,有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),才能確保寶寶的口腔健康。

 

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