正確使用漱口水清新口氣預(yù)防疾病

2015-11-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著口腔疾病的增多，人們對口腔護(hù)理意識日益增強(qiáng)，有些家庭已經(jīng)把漱口水納入日常生活必需品之一。那么，怎么才能正確的使用漱口水呢？

　　正確使用漱口水可有效清潔口腔，清新口氣。針對性地應(yīng)用漱口水可預(yù)防和控制牙周的炎癥，預(yù)防齲齒，減少牙菌斑。

　　漱口水不能代替刷牙

　　漱口水是不能代替刷牙的。一般市面上普通的漱口水，只是一個(gè)清新口氣的作用，只能作為口腔清潔的輔助劑，它無法清除牙齒上的菌斑及一些細(xì)小縫隙中殘留的食物。

　　而刷牙能通過物理摩擦，去除附在牙齒表面的牙菌斑，能對牙齒各個(gè)面進(jìn)行到位的清潔，這是漱口水做不到的。

　　漱口水只適用于刷牙后作為口腔清潔的輔助治療，而全面保持口腔清潔、去除牙菌斑、預(yù)防齲齒等，目前來說最有效的方法還是早晚刷牙。

　　漱口水應(yīng)有針對性選擇購買

　　含有消炎藥物類的漱口水不能長期應(yīng)用，因?yàn)闀?huì)破壞口腔內(nèi)的正常菌群，造成菌群失衡，引起口腔疾病。所以，當(dāng)選擇漱口水時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀說明書，了解其用途與功效，不要盲目選用。

　　目前國內(nèi)的漱口水主要有兩類：一類是超市里可以買到的保健型漱口水，能去除口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?，并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功效。

　　而另一類是治療性的漱口水，主要用于輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。這類漱口水由專業(yè)醫(yī)生針對患者不同需求專門調(diào)配而成，一般只用于那些因?yàn)樘厥庠虿荒芩⒀赖娜俗鳛闀簳r(shí)的刷牙替代。使用過程中漱口水劑量、療程和方法，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有選擇地使用，不能自行長期使用。

　　漱口水使用方法有講究

　　漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。

　　用漱口水時(shí)，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>

　　然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。