其實(shí)磨牙不止是小孩子的毛病，大人在睡覺的時(shí)候也經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，那么為什么有些人會(huì)磨牙呢？

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　?。?）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

　　（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；

　?。?）過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；

　?。?）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥；

　　（5）長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；

　　（6）工作壓力大，身體勞累，長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象；

　　除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。

　　對(duì)于成人磨牙，最好的治療方法，是需要及時(shí)的去看心理醫(yī)生：

　　口腔生理學(xué)家與心理學(xué)家認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今社會(huì)不僅競(jìng)爭(zhēng)激烈，而且人們的生活節(jié)奏也不斷加快，每個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中最有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移，有些人則表現(xiàn)為磨牙。

　　國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)磨牙癥的發(fā)病機(jī)理進(jìn)行大量研究后認(rèn)為，成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機(jī)理更為復(fù)雜。許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中，心理因素往往占據(jù)首要位置，當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。據(jù)不少學(xué)者觀察，磨牙是心理受挫的表現(xiàn)之一，是患者必須就診心理門診的依據(jù)。

　　心理學(xué)家還認(rèn)為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí)，顯得更為突出。這些人潛意識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況是一種受挫和不滿意。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明，磨牙癥患者較非磨牙癥者的悲觀情緒更為嚴(yán)重。也有人認(rèn)為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。

　　治療磨牙食療方法：

　?。?）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

　　（2）中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。