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含粒子 美白牙膏傷牙不淺

2015-10-30 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美白牙膏中的粒子,能有助潔凈牙齒,但對于牙齒酸蝕的患者,則應該使用“低磨損性”的牙膏,如果牙膏中含有比較粗糙的粒子,亦可能損害牙齒的琺瑯質。
  誰不想擁有一排潔白牙齒?見到牙齒變黃,一般人會以為牙齒不夠潔凈,嘗試用有美白效果的牙膏。事實上,牙齒變黃亦是牙齒酸蝕的其中一個徵狀,如使有含粒子的牙膏,更有可能令牙齒表面的琺瑯質出現(xiàn)耗損,最終牙齒可能愈縮愈小。
  長期含酸性飲品食品耗損琺瑯質
 
  造成牙齒酸蝕的“元兇”是酸性飲品及食品,除了可樂、運動飲品,酸性的水果如士多啤梨、西柚、橙,飲品如果汁、紅酒,甚至糖果、糖醋排骨中的酸性物質均會軟化牙齒表面的琺瑯質,如過度頻密進食或長時間將酸性食物或飲品含在口中,會對琺瑯質造成耗損。牙齒酸蝕會令牙齒變黃。
 
  香港大學牙科學院菲臘牙科醫(yī)院副教授朱振雄醫(yī)生不諱言,美白牙膏中的粒子,能有助潔凈牙齒,但對于牙齒酸蝕的患者,則應該使用“低磨損性”的牙膏,如果牙膏中含有比較粗糙的粒子,亦可能損害牙齒的琺瑯質。另一方面,如果患者已經有牙齒酸蝕,接受漂牙的話,亦可能因琺瑯質已變薄而“痛不欲生”。
 
  香港大學民意研究計劃于2月用電話訪問了570名年齡25至45歲市民,發(fā)現(xiàn)當中有92%的受訪者有牙齒酸蝕的徵狀,訪問員了解其中520名患者后,發(fā)現(xiàn)逾七成人牙齒有變黃,而約一半人牙齒邊緣崩裂及變薄,受訪者平均28歲便出現(xiàn)牙齒酸蝕的徵狀。
 
  調查亦發(fā)現(xiàn),當中七成的患者從未聽過“牙齒酸蝕”,近六成的受訪者更誤以為進食后馬上刷牙可預防牙齒酸蝕。朱振雄指出,其實患者應該要避免進食后馬上刷牙,因此時牙齒最柔軟,刷牙會損害琺瑯質,應至少等一小時才刷牙。
 
  朱振雄說,要保護琺瑯質,便要留意平日的飲食習慣,但要完全不進食酸性食物或飲品十分困難,他建議患者避免長時間將酸性飲料或食物含在口中,亦可改用飲管減少飲料與牙齒接觸。
 

  他亦建議患者不應進食過頻,因為人類唾液中的鈣、磷本身能中和酸性,以“再礦化作用”修復琺瑯質,但需時一至兩個小時,如果吃得太頻密,口水便不夠時間中和酸素。他提醒 

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