來一片嚼一嚼口氣就消失？

2015-10-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口臭，有個含蓄點的叫法——口氣，就是嘴里散發(fā)出來的令人很不悅的氣味?？诔?，究竟是不是像廣告中「來一片，嚼一嚼」，或者「來一口，漱一漱」就能解決問題呢?

　　口腔醫(yī)生說，要想解決口臭的問題，還是要努力從根源上消除。清新劑的粉飾，不是長久之計。

　　NO1.你有口臭嗎?自我檢測下

　　想知道自己有沒有口臭，可以簡單自測一下：

　　1雙手捂住口鼻，像冬天凍到了手需要哈氣取暖一樣，用力向手掌心呵氣，然后聞聞你的掌心。

　　2或者像試香水一樣，把自己的手腕伸出來，用舌頭的中段，注意不是舌尖，舔手腕一下，等唾液揮發(fā)了再聞一聞手腕。

　　如果聞著已經(jīng)有點不對味了，那么很有可能你是有口氣問題的。

　　NO2.口氣清新?做好口腔衛(wèi)生是根本

　　要想口氣清新，就要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天要刷兩次牙，刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最后還應(yīng)該刷幾下舌背，因為舌頭也是細菌定植的重災(zāi)區(qū)。另外，J記得要及時清除口內(nèi)殘留的食物殘渣，一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養(yǎng)分;另一方面，這些食物如果在嘴里發(fā)酵腐敗了，那味道也可想而知。

　　要想去除口臭，就要找出口臭發(fā)生的原因，貝特瑞爾口腔醫(yī)生說道，導(dǎo)致發(fā)生口臭的口腔疾病主要有以下幾種：

　　1.補牙——齲齒

　　齲齒本身就是致齲微生物在口腔長期肆虐的最終結(jié)果，形成牙洞以后，更是成為了細菌滋生的溫床，里邊還塞滿了食物殘渣。

　　很多牙洞，一旦被牙醫(yī)鉆開，隔著口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經(jīng)常能看到患者羞赧的表情。

　　2.洗牙——牙周病

　　在健康狀態(tài)下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質(zhì)韌，不易出血;而一旦由于口腔衛(wèi)生欠佳而發(fā)生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，并與牙齒分離。

　　這個縫隙叫做牙周袋，里邊也會大量地繁殖細菌，產(chǎn)生異味。

　　而且，這時的牙齦質(zhì)地變脆，容易流血，血腥味又加重了口氣。

　　如果牙周炎癥進一步發(fā)展，在牙周袋內(nèi)還會產(chǎn)生膿液、甚至發(fā)生牙周膿腫。膿的味道，相信大家都知道。

　　3.拔牙——智齒

　　智齒由于位置太深，平時常規(guī)的刷牙等口腔護理很難將它徹底清潔，往往使得智齒周邊形成了多種口腔問題的復(fù)合體：智齒與前邊的磨牙間常年塞牙、智齒上掛滿了軟垢、大大小小的牙洞、周圍牙齦反復(fù)腫脹……

　　臨床上，能夠?qū)⒁陨蠋c完全避開的「優(yōu)秀智齒」不太常見，所以，智齒多數(shù)還是拔掉的好。