三大習(xí)慣預(yù)防齲齒發(fā)生

2015-10-18 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些2～3歲的兒童還在用奶瓶吃奶或喂糖水。家長(zhǎng)經(jīng)常給一些糖果、糕點(diǎn)之類的食品，讓兒童隨意食用，這些是乳牙患齲率高的主要原因。

　　孕婦營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒牙齒的影響

　　孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起胎兒牙釉質(zhì)不全和鈣化不良。這種牙齒最容易被酸腐蝕發(fā)生齲病。

　　對(duì)策：孕婦應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D和鈣、鐵、磷等微量元素，應(yīng)多進(jìn)食肉類、雞蛋、豆制品、牛奶和蔬菜、水果等。

　　哺乳期嬰幼兒的喂養(yǎng)

　　母乳中含有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種物質(zhì)，且易消化吸收，所以嬰幼兒以喂養(yǎng)母乳為宜。如以牛奶喂養(yǎng)，最好不要加糖，更不要養(yǎng)成含著奶瓶入睡的壞習(xí)慣，以免牙齒萌出不久便開始齲壞，稱為“奶瓶齲”。

　　對(duì)策：如已養(yǎng)成喂甜奶的習(xí)慣，應(yīng)逐步予以糾正，或在喂甜奶后再喂一定量的白開水。幼兒滿一歲后，最好不再使用奶瓶。除奶以外，出生4個(gè)月以后開始增加豬排、菜粥、蛋黃等，這些食物中都不應(yīng)加糖。

　　學(xué)齡前兒童的飲食控制

　　有些2～3歲的兒童還在用奶瓶吃奶或喂糖水。家長(zhǎng)經(jīng)常給一些糖果、糕點(diǎn)之類的食品，讓兒童隨意食用，這些是乳牙患齲率高的主要原因。

　　對(duì)策：6歲兒童乳牙患齲率達(dá)到高峰，要隨時(shí)注意糾正兒童的不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成早晚漱口清潔牙齒、重視口腔衛(wèi)生的好習(xí)慣。同時(shí)減少食物中糖含量及減少餐間吃零食的次數(shù)。

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