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“多餐時代”增加牙齒患病風險 應及時清潔口腔

2015-09-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前我國居民飲食習慣已經(jīng)進入“多餐時代”——超過七成的居民一日四餐。吃喝頻次的增加,無疑也增加了牙齒患病的風險。然而近六成居民沒有餐后及時清潔口腔的習慣。

   9月20日是第27個“全國愛牙日”。今年的主題是“定期口腔檢查遠離口腔疾病”,提倡大家做好牙病預防工作。然而,中華口腔醫(yī)學會最新的一份調(diào)查結(jié)果顯示,北上廣成4城市,超過六成居民都會等到牙齒有病了才進行檢查,真正做到每年至少一次口腔檢查的不到三成。針對國人不重視口腔健康,牙病“治”大于“防”的現(xiàn)象,四川大學華西口腔醫(yī)學院胡德渝教授提醒大家,預防勝于治療。若不注重預防,牙病進一步發(fā)展,則會對牙齒組織造成不可逆的損害。定期口腔檢查、早晚清潔牙齒、餐后嚼無糖口香糖及時進行口腔清潔,都是預防口腔疾病的好辦法。

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  據(jù)中華口腔醫(yī)學會《城市居民飲食與口腔護理習慣調(diào)查報告》顯示,人們的口腔預防意識普遍薄弱,每年檢查1-2次口腔的居民僅為25.7%。而形成對比的是,60.9%的居民表示只有牙齒出問題了才會去檢查,而13.4%的居民選擇即使牙齒有問題了也不去檢查。此外,家長口腔預防意識的缺失也對孩子有直接影響,數(shù)據(jù)顯示兒童的口腔預防意識比大人更弱,62.8%的兒童只有在牙齒有問題后才會在家長陪同下進行檢查。
 
  報告還指出,目前我國居民飲食習慣已經(jīng)進入“多餐時代”——超過七成的居民一日四餐。吃喝頻次的增加,無疑也增加了牙齒患病的風險。然而近六成居民沒有餐后及時清潔口腔的習慣。四川大學華西口腔醫(yī)學院胡德渝教授介紹稱:“大部分患者等到牙痛發(fā)作或牙齦自發(fā)出血時才就診,這時的牙病已經(jīng)進展到一定階段,往往比較嚴重了。當牙病發(fā)展到齲齒、牙周炎階段,此時疾病造成的牙齒組織破壞已經(jīng)是不可逆的。”因此,牙齒的“防未病”尤為重要。
 
  胡德渝教授建議,日常口腔預防保健要養(yǎng)成四個愛牙好習慣,除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡飲食和定期進行口腔檢查之外,更重要的是做到餐后及時清潔口腔。當不方便通過刷牙、漱口來清潔口腔時,也可以選擇嚼無糖口香糖促進唾液分泌,起到清洗牙齒,去除食物殘渣,減少牙菌斑,降低pH的護牙功效。
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