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你所不知道的牙齒清潔全面攻略

2015-09-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒矯正中牙齒清潔的重要性無需多講,醫(yī)生每次都會(huì)反復(fù)提醒,但是很多時(shí)候不是不想好好清潔,而是聽完醫(yī)生說的話,但是回去以后根本記不住了。那么這一次小編就把所以關(guān)于牙齒矯正期間清潔方面的東西做個(gè)整理,讓大家在想不起來的時(shí)候也有個(gè)東西可以參考參考。
  首先是清潔設(shè)備的選擇,所謂巧婦難為無米之炊,選擇好的清潔設(shè)備是牙齒清潔的第一步。牙套期間主要的清潔設(shè)備有牙刷、牙膏、牙線、牙縫刷、沖牙器這幾種,那么分別要怎么選購呢?
 
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  牙刷:最好的選擇當(dāng)然是正畸專用牙刷,專門設(shè)計(jì)給正畸患者使用的牙刷,用他來刷牙刷牙套會(huì)更加的方便。如果沒有買到正畸牙刷,那么可以自行選購,但是有幾點(diǎn)值得注意的,第一個(gè)就是一定是要軟毛的,軟毛的牙刷才能在清潔牙齒的同時(shí)不損害牙齦,第二是要小頭的,小頭才能深入到口腔的每個(gè)角落,才能全面的清潔牙齒。牙刷要定期更換,最好是1個(gè)月1換,一方面牙刷刷牙的時(shí)候會(huì)有損耗,長(zhǎng)時(shí)間使用以后清潔效果沒有剛開始好,而且最重要的是口腔的細(xì)菌會(huì)在牙刷上面殘留,1個(gè)月以后就已經(jīng)會(huì)有很多細(xì)菌殘留了,所以一個(gè)月一換是最好的。
  牙膏:牙齒矯正中牙膏的選擇相對(duì)沒那么重要,普通的含氟牙膏就已經(jīng)可以了,當(dāng)然使用預(yù)防牙齒敏感、牙齦炎的牙膏會(huì)更好。
 
  牙線:牙線分為牙線棒和卷裝牙線兩種,在牙齒矯正期間由于牙套的存在,使用牙線棒比較難全面的清潔牙齒,而使用卷裝的牙線會(huì)更方便一些,不但能夠清潔牙齒,對(duì)于弓絲托槽也可以起到一定的清潔作用。
 
  牙縫刷:牙縫刷也是正畸中非常重要的一種清潔工具,特別是牙齒矯正中的牙縫變大的時(shí)候,使用牙縫刷來清潔會(huì)比牙線更方便.
 
  沖牙器:沖牙器是牙齒矯正中非常有用的一種清潔設(shè)備,使用沖牙器可以很有效的清潔牙刷刷不到的死角。特別是對(duì)于進(jìn)行舌側(cè)矯正的患者來說,有用牙套帶著牙齒后面,非常的隱形美觀,但是對(duì)于清潔來說卻有不少難度,容易產(chǎn)生清潔死角。而使用沖牙器可以很好的清潔這些死角。最好是先用牙刷來刷,然后再使用沖牙器來清理死角。沖牙器的選擇方面,飛利浦和潔碧都是很不錯(cuò)的選擇。
 
  漱口水:漱口水其實(shí)對(duì)于牙齒矯正來說也非常的有用,他有效的減少口腔中的細(xì)菌,防止牙菌斑的產(chǎn)生,對(duì)于牙齦牙周炎、齲齒等也有很好的預(yù)防作用,而且能夠使口氣更清新,對(duì)于不能嚼口香糖的牙齒矯正患者來說也是一個(gè)挺不錯(cuò)的選擇。
 
  口腔鏡:口腔鏡是一組兩個(gè)的小鏡子,利用這樣的鏡子可以隨時(shí)隨地的檢查自己口腔里面牙齒清潔是否到位,對(duì)于牙齒矯正患者來說是很有用的,特別是進(jìn)行舌側(cè)隱形矯正的患者,在刷牙后可以用他來檢查自己哪里沒有清潔到位。使用起來也相對(duì)的方便,將一面小的鏡子放到口腔里面,用另外一面大的鏡子來反射,通過兩面鏡子的配合觀察舌側(cè)環(huán)境是否清潔到位。
 
  這些清潔用品在各大超市或者淘寶上面應(yīng)該都可以找到。
 
  工具都準(zhǔn)備好了,但是要怎么才能用的更好呢?使用的時(shí)候又有什么注意事項(xiàng)呢?

  刷牙:刷牙是口腔清潔中最為重要的一環(huán),附著在牙齒上的軟垢牙菌斑通過牙刷的摩擦才能完全的清除掉,所以刷牙的方法也是最為重要的。而且無論是正畸中還是正畸后都可以使用這一方法來更好的清潔牙齒。
 
  以刷上頜作為例子,刷牙時(shí)將牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方,刷毛朝上,涵蓋部分牙齦,牙刷作水平短距離的運(yùn)動(dòng)。刷毛與牙齒呈45-60度角,同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,牙刷定位后,開始作短距離的水平運(yùn)動(dòng),兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。先刷牙齒,牙齒刷完了再刷托槽和弓絲。刷咬合面時(shí),也是兩顆兩顆牙,來回地刷。刷完上頜用同樣的方法刷下頜,用這樣的方法就可以全面的清潔口腔。
 
  牙線:牙線最好選用卷裝的牙線卷,一般來說是用兩手的食指和中指來控制牙線的,將牙線慢慢放入牙間隙中,遇到難以進(jìn)入的間隙可以想拉鋸一樣慢慢拉進(jìn)去,注意不要太大力傷到牙齦。然后將牙線緊貼著牙齦,拉成C字型,上下刮動(dòng),牙縫的兩邊。鋼絲等都清潔過以后再用同樣的方法對(duì)下一個(gè)牙縫進(jìn)行清潔。清潔完以后別忘記要漱口。在牙齒矯正期間由于牙套的阻擋牙線不容易穿過去,這時(shí)候可以使用引線器將牙線穿過牙套,然后進(jìn)行清潔。
 
  注意事項(xiàng):使用牙線的時(shí)候要注意牙線不能重復(fù)使用,不要太用力以防傷到牙齦,選擇正規(guī)的牙線品牌以防不良產(chǎn)品造成傷害。
 
  牙縫刷:牙縫刷的使用方法相對(duì)比較簡(jiǎn)單,將牙縫刷刷頭插到牙縫中間,前后運(yùn)動(dòng)2-3次就可以有效的清楚殘留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)约把谰吡?。在清潔完以后洗干凈放好就好。?duì)于牙齒矯正患者來說,使用牙縫刷來清理牙套托槽和鋼絲是一個(gè)非常好的選擇。
 
  注意事項(xiàng):如果牙縫狹窄牙縫刷不能插入的話,請(qǐng)不要強(qiáng)行插入;不要來回掰鋼絲或者扭動(dòng)刷毛,否則容易導(dǎo)致鋼絲斷裂或者刷頭脫毛,影響效果。

  沖牙器:沖牙器的使用也相當(dāng)?shù)姆奖?,只要按自己的承受能力調(diào)整好沖牙器的力度,然后對(duì)準(zhǔn)想沖的地方按下按鈕就可以了,基本不會(huì)受到牙套的干擾,所以對(duì)于舌側(cè)矯正來說是非常好的輔助清潔方式。沖牙器使用清水就可以達(dá)到很好的清潔效果,如果想有針對(duì)的強(qiáng)化某些作用也可以加漱口水、消炎藥等來使用。
 
  注意事項(xiàng):沖牙器雖然使用方便,但是他還是無法代替刷牙和洗牙的,使用沖牙器最好是在刷完牙以后,針對(duì)刷牙刷不到的死角進(jìn)行沖洗。
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