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你會用電動牙刷嗎?

2015-09-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在用電動牙刷的同學(xué)越來越多了~電動牙刷有幾種類型,無論哪種,目的都一樣:盡可能去除牙菌斑。如果刷牙方法正確,用電動牙刷可以高效率地去除牙菌斑,預(yù)防蛀牙和牙周炎。在這里,我們大概介紹一下電動牙刷的使用方法。
  1.握法:一定要拿穩(wěn)!最好和拿普通牙刷一樣,采取握筆法。
 
  2.位置:從離牙齒稍遠(yuǎn)的地方開始,慢慢貼近牙齒表面。一個部位大約刷3~7秒,牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向,使牙刷對準(zhǔn)牙齒表面。
  牙齦處:橫著震動刷,讓牙刷和牙齦成45度角。
 
  刷前牙之間時:牙刷豎著震動會刷得更干凈。
 
  刷大牙的咬合面窩溝時:用牙刷前部(藍(lán)色部)刷
 
  大牙的頰側(cè):橫著放牙刷,垂直對準(zhǔn)牙齒表面,震動刷。牙齒內(nèi)側(cè)(舌側(cè))要呈45度角刷,見下圖。
 
  3.移動方法
 
  慢慢地、一個一個部位地移動牙刷。不是用手刷,而是任由電動牙刷震動。牙垢多的地方,要多刷點(diǎn)時間。
 
  4.保存方法和更換時期
 
  用完之后,在開機(jī)震動的時候用流水洗凈,然后充分干燥。
 
  千萬不要煮沸消毒!
 
  刷毛張開的話,刷牙除牙垢的效率就會降低,此時需要更換刷頭,更換間隔一般為3~4個月。
 
  有的電動牙刷在刷毛上有顏色識別,如果顏色掉了,就說明要更換刷頭。間隔時間大約也是3個月。
 
  5.去除牙菌斑,還要配合使用牙線和牙間刷
 
  最后強(qiáng)調(diào)一下:不管是電動牙刷還是普通牙刷,都只能去除牙垢不能去除牙石,所以,還是要定期去醫(yī)院潔牙哦!
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