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是什么讓您“人未老,牙先倒”

2015-09-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不正確的刷牙方式導(dǎo)致口腔清潔不到位,有利于細(xì)菌滋生,侵蝕牙齒和牙齦,長(zhǎng)期如此導(dǎo)致牙齦退化萎縮,久而久之,牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒脫落。此外,牙齒結(jié)石過(guò)多也會(huì)加速牙齦萎縮,定期洗牙的觀念還是很薄弱。

   不良口腔習(xí)慣致牙齦萎縮提前

 
  在口腔臨床中,經(jīng)常會(huì)有20多歲牙齦就開(kāi)始萎縮的年輕患者,滿(mǎn)口牙掉光的病人,臨床中每個(gè)月都會(huì)遇到。導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象主要與個(gè)人體質(zhì)和不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)??谇患膊∫灿幸欢ǖ?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/yuer/beiyun/ysyc/" target="_blank">遺傳性,有些人天生對(duì)細(xì)菌抵抗力較弱,牙齒、牙齦就更容易受到細(xì)菌侵蝕。
 
  當(dāng)然,最主要的因素還是口腔清潔問(wèn)題。不正確的刷牙方式導(dǎo)致口腔清潔不到位,有利于細(xì)菌滋生,侵蝕牙齒和牙齦,長(zhǎng)期如此導(dǎo)致牙齦退化萎縮,久而久之,牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒脫落。此外,牙齒結(jié)石過(guò)多也會(huì)加速牙齦萎縮,定期洗牙的觀念還是很薄弱。

  飲料長(zhǎng)時(shí)間含在嘴里會(huì)得酸蝕癥
 
  “酸蝕癥”是牙齒受酸侵蝕,牙齒硬組織發(fā)生慢性喪失的一種疾病。胃酸、話(huà)梅、紅酒和果汁等都會(huì)導(dǎo)致酸蝕癥?,F(xiàn)在,喝碳酸飲料的青少年越來(lái)越多,他們的牙面與酸性物質(zhì)接觸時(shí)間增加,很容易患上酸蝕癥。
 
  牙齒酸蝕癥的早期癥狀有怕冷、怕酸等,繼續(xù)發(fā)展,前牙的結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸變薄甚至折斷,牙齒表面也會(huì)變得脆弱、碎落,導(dǎo)致牙體出現(xiàn)缺損、牙齦暴露。
 
  藍(lán)皮書(shū)顯示,中國(guó)3~5歲兒童的酸蝕癥患病率在4.5%~12.4%,12~13歲青少年的患病率在22.1%~61.8%。
 
  越來(lái)越多的兒童及青少年人群患有牙齒酸蝕癥,這與兒童及青少年人群的日常飲食習(xí)慣有關(guān),平時(shí)吃太多的甜食,尤其是碳酸飲料、果汁,飲料里的酸性物質(zhì)長(zhǎng)期腐蝕牙齒,造成牙釉質(zhì)損傷。尤其是寒暑假等節(jié)假日過(guò)后,因?yàn)檠例X酸痛咬不動(dòng)?xùn)|西的孩子扎堆出現(xiàn)在口腔醫(yī)院。
 
  吃了酸性食物后要漱口
 
  不少人認(rèn)為吃了酸性食物立即刷牙,就可以清潔牙齒,其實(shí)恰恰相反。牙齒在接觸了酸性物質(zhì)后,牙釉質(zhì)軟化,牙刷的摩擦反而會(huì)帶走更多牙齒外層的礦物質(zhì)。所以,我們?cè)诔粤怂嵝允澄锖?,可用清水或淡茶漱口,再嚼上一顆無(wú)糖口香糖,可加快唾液流速,減輕酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的酸蝕。
 
  除了碳酸飲料等酸性物質(zhì)外,還有一些因素也會(huì)導(dǎo)致口腔酸蝕癥。臨床中發(fā)現(xiàn),容易反酸的人也會(huì)得酸蝕癥;還有一些市面上含酸性較高的口腔護(hù)理產(chǎn)品(牙膏或牙粉),長(zhǎng)期使用也會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄、損傷。
 
  刷牙時(shí)間應(yīng)持續(xù)3至5分鐘
 
  大部分人刷牙時(shí)間很短,只持續(xù)幾十秒,這樣即使刷了牙也等于白刷。要想牙齒好,就要使用正確的刷牙姿勢(shì),確保刷到每一顆牙。
 
  目前口腔醫(yī)生推薦的健康刷牙方式為“水平顫動(dòng)法”,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把牙刷壓在牙齒和牙齦之間顫動(dòng)。每次刷牙時(shí)間持續(xù)在3~5分鐘。還要逐漸養(yǎng)成使用牙線(xiàn)的習(xí)慣,因?yàn)樗⒀乐荒芮鍧嵮例X表面,但牙齒間的縫隙需牙線(xiàn)來(lái)清潔。而中老年人牙齦萎縮,牙齒間縫隙較大,使用牙線(xiàn)已經(jīng)起不到好的清潔效果,建議使用牙縫刷。
 
  此外,每年要定期到專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查。牙齦炎、牙周炎的早期癥狀不明顯,一旦感到酸痛不適,牙齦就已經(jīng)開(kāi)始萎縮了。一般來(lái)說(shuō),健康的牙齦是呈淡粉色的,而當(dāng)牙齦發(fā)生炎癥后,顏色會(huì)變深,呈暗紅色,而且刷牙時(shí)牙齦容易出血,這時(shí)就要及時(shí)到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
 
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