選對牙膏天天刷
每天咖啡紅茶不忌口的女孩們,可以在咨詢牙醫(yī)師后,選擇有亮白效果的牙膏,搭配正確的刷牙習慣,只要兩周,牙齒越刷越白,人也亮起來。這些亮白牙膏里面通常含有少量二氧化硅,或其他亮白成分,可以溫和地把色素趕出去;同時選用搭配修護牙釉質的成分,讓牙釉質表面恢復光滑,牙齒凈白度就會更有質感!
除了使用亮白牙膏,女孩們在喝咖啡或紅茶前,多跟店家要支吸管用吸的,可以避免色素直接接觸牙齒,才不會讓牙膏刷出來的美齒破功,這樣不用砸大錢做醫(yī)學美白,也可以笑得有自信,一開口就blingbling!
牙齦健康別忽略
除了齒面的清潔,有些人會在吃東西或刷牙時,有牙齦出血的現象,這代表牙齦已經有發(fā)炎的狀況啰,牙菌斑藏在牙齒和牙齦縫隙,長久累積就會刺激牙齦,產生紅腫、萎縮、流血等牙齦炎現象;另外,牙齦也會因為刷牙不當提早萎縮老化,趕快乖乖看牙醫(yī),并換支柔軟的牙刷,選擇能夠呵護牙齦健康的牙膏來刷牙。
記得平常就要補充維他命C,多喝檸檬水,多吃芭樂、柳橙、奇異果,保健牙齦的同時,也可以預防感冒。
如果有太多食物殘渣卡在牙縫,長期來說會造成牙結石,對牙齦健康是很大的傷害,最好養(yǎng)成天天用牙線的習慣,才能徹底清潔口腔喔。
注意齒列整齊
牙齒美白功夫做足了,齒列整齊也很重要,一口亂牙不僅讓自己看起來專業(yè)度下降,也容易產生蛀牙。不用擔心戴牙套影響美觀,如果不想當鋼牙妹,也有隱形牙套可以選。
幫牙牙涂層BB霜
牙齒形狀小,嚴重的色素牙,牙齒顏色不均勻。也不要灰心,號稱美齒專用BB霜的3D牙貼面,遮瑕力100%又無需卸掉,絕對是您美牙的首選。3D牙貼面治療時,不需要磨除敏感的牙齒結構,就像是「牙齒的面膜」,以人工牙釉質創(chuàng)造牙齒的完美形態(tài),薄度只有0.2~0.3mm,可以在微量麻藥、不破壞健康齒質的情況下,進行牙齒的微調整,療程時間短,簡直可以說是「牙齒午休整形」。
保持清新好口氣
外表打扮的美美的,牙齒也潔白有光澤,如果一開口散發(fā)難聞氣味,真的會讓旁人退避三舍,有口氣煩惱的女孩們,可以隨時攜帶小條牙膏和牙刷,吃完飯后都記得刷牙清潔,才不會因為壞口氣影響表現。如果這些辦法都沒用,那可能是最近太常熬夜,或者太疲勞導致身體拉警報,要趕快多休息才行哪!
不管是工作或約會,講話或吃飯,露出一口未經保養(yǎng)的丑牙,不只自己糗翻天,別人也覺得尷尬,既然女孩們已經知道抗戰(zhàn)方法了,分點心思照顧牙齒吧,可別讓妳的牙齒壞了你的青春光彩,洩露你的年齡喔。
(實習編輯:徐潤蘭)
延緩衰老。
健客價: ¥2376潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
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