兒童時(shí)期維護(hù)牙列美觀健康需從涉及到兒童生活的各個(gè)方面入手,包括飲食、生活習(xí)慣、疾病防治等,每個(gè)方面的完善程度都將影響到兒童牙列美觀健康的發(fā)展。
(1)飲食營養(yǎng)攝取和搭配:多吃硬類食物少吃軟食物
兒童期是牙齒生長的關(guān)鍵時(shí)期兒童期應(yīng)注意多食堅(jiān)果、硬類食物等,使牙齒發(fā)揮很好的咀嚼功能,以促進(jìn)牙齒頜骨的發(fā)育和維護(hù)牙列整齊。同時(shí)要注意食物應(yīng)含有足夠的鈣、磷及各種維生素,以利牙齒的發(fā)育生長。
由于常食較軟食物,加之口腔衛(wèi)生較差或全身因素的影響,約50%—905以上的兒童患有不同程度的齲齒,這時(shí)要及時(shí)去口腔??漆t(yī)院治療,以保持乳牙與恒牙的正常替換。
(2)防治不良生活習(xí)慣:糾正單側(cè)咀嚼習(xí)慣
大多數(shù)兒童都會有不良的習(xí)慣(如吮指、吐舌、口呼吸以及咬奶頭等),家長對孩子的這些不良習(xí)慣應(yīng)該應(yīng)及時(shí)正確地糾正,防治兒童口腔疾病。值得注意的是,對于兒童習(xí)慣性單側(cè)咀嚼,家長更要應(yīng)督促糾正,以防面部發(fā)育不對稱。
(3)保持口腔衛(wèi)生:學(xué)會正確刷牙
牙列美與牙周組織有密切的關(guān)系,如牙齒周圍的牙齦紅腫、牙齦色澤和外形改變等牙周病,都會影響牙列美。保持口腔衛(wèi)生是防止牙周病的最重要手段,在兒童3—4歲時(shí),家長應(yīng)該開始開始引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)正確的刷牙,并教導(dǎo)孩子領(lǐng)會保持口腔衛(wèi)生的意義,這樣將大大提升兒童在今后人生中的口腔健康預(yù)期。
(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)
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