火鍋本身溫度很高，很容易燙傷口腔黏膜，加上火鍋以辛辣為主，偏溫偏燥的牛羊肉食和滋補(bǔ)品也較多，吃多了很容易使人上火，使得牙齦腫痛、出血或口腔潰瘍。麻辣火鍋對(duì)健康牙齒的影響不大，但蛀牙患者此時(shí)可能在牙髓發(fā)炎臨界點(diǎn)，經(jīng)冷熱、辛辣刺激，很容易演變成急性牙髓炎。牙齦炎、牙周腫痛、牙根酸痛等都是臨床常見的吃火鍋后遺癥。

牙髓炎</a></a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1232964079-2015051821221887.jpg" />

　　俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防牙髓炎，預(yù)防牙髓炎可以采取以下措施。

　　1.重視口腔衛(wèi)生保健。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚或進(jìn)食后刷牙，飯后漱口，及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，選用含氟牙膏對(duì)預(yù)防齲齒有一定作用。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì)損傷牙齦，有損于牙齒。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘?jiān)筒糠盅烂婢撸⒛芊乐挂徊糠盅朗漠a(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素。

　　2.定期檢查并及時(shí)治療齲齒和其他牙體疾病。避免這些牙齒疾病進(jìn)一步發(fā)展引起牙髓炎癥，帶來巨大痛苦和不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　3.注意飲食均衡。吃火鍋要注意別太燙進(jìn)食，吃火鍋后宜多補(bǔ)充水分，緩解內(nèi)燥，同時(shí)多吃梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，及時(shí)“滅火”。避免吃太多過熱，過酸，過甜的食物，及時(shí)注意對(duì)牙齒的清潔。

　　4.避免異物損傷。有不少牙周病是由于長(zhǎng)期的食物嵌塞、創(chuàng)傷等原因造成的，應(yīng)引起患者及口腔醫(yī)生的注意，及時(shí)予以糾正。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）