首先應(yīng)注意清理口腔內(nèi)的異物和其它臟東西，使口腔保持清潔衛(wèi)生;在此基礎(chǔ)上特別要注意刷牙齒間隙內(nèi)的贓物。如果出血癥狀沒(méi)有減輕，則應(yīng)到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)榭谇粌?nèi)出血，原因可以是多方面的，為了得到全面、細(xì)致的檢查和處理，應(yīng)該得醫(yī)生仔細(xì)檢查后才能作出正確的診斷。在大多數(shù)情況下，刷牙時(shí)出血是由于牙齦炎癥造成的。具體措施是：

　　1、最重要和最根本的，就是要建立正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果沒(méi)有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使癥狀一時(shí)得到了治療和緩解，也還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，得不到根本解決。

　　2、進(jìn)食要有規(guī)律，在非正餐時(shí)間少吃零食，尤其是甜品，這對(duì)牙齒及口腔衛(wèi)生都是有好處的。對(duì)于有牙石的情況目前最為行之有效的方法是通過(guò)洗牙去除不良刺激因素。有發(fā)炎癥狀可輔以口腔粘膜的消炎藥物和含漱藥物等局部使用。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）