1、加強鍛練，合理營養(yǎng)增強機體抗齲能力，提高身體素質(zhì)。教育兒童不要偏食，食品要盡量多樣化。

　　2、輔食的添加應及早重視、循序漸進、由軟到硬，可從四個月時開始添加，逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個月時的爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應，又可及時鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。到多數(shù)乳牙萌出以后，還可逐漸給孩子添加餅干、瘦肉、豆制品等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發(fā)育。

　　3、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。乳牙長齊后，就可幫助兒童練習漱口。漱口時間選擇在飯后數(shù)分鐘內(nèi)。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。到五六歲時，每天早晚都要刷牙。同時還要養(yǎng)成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習慣。另外，家長要經(jīng)常查看兒童口腔，及時發(fā)現(xiàn)齲齒，立即治療，以阻止齲齒的發(fā)展。

　　4、在乳牙萌出的時候，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時要多加小心看護，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。

　　5、藥物防齲：含氟牙膏防齲簡單易行，可減少齲齒發(fā)生率15%—30%。含氟溶液漱口、氟離子導入法。

　　6、牙齒涂氟：氟化物在口腔環(huán)境中可釋放氟離子，氟離子沉積釉質(zhì)表面，滲入釉質(zhì)內(nèi)部，提高釉質(zhì)的抗酸能力。此外，氟離子還有抑制菌斑生長和促進釉質(zhì)再礦化的作用。

　　7、窩溝封閉術(shù)：窩溝封閉術(shù)是使用窩溝封閉劑嚴密封閉牙冠表面的窩溝，有效地保護釉質(zhì)，達到預防齲病發(fā)生的一種防齲方法。

　　家長應該注意孩子的飲食方面問題，很多的孩子喜歡吃甜食，時間久了就會出現(xiàn)此病，而且孩子也要注意牙齒的保護，三歲以上的孩子要注意學會刷牙，家長不要掉以輕心。

（實習編輯：曾雪怡）