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口腔潰瘍食譜 冰糖銀耳湯

2015-04-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍食譜:冰糖銀耳湯?;加锌谇患膊〉娜俗詈迷陲嬍成线h(yuǎn)離過膩、過酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鮮、肥肉等。脾胃上火導(dǎo)致口腔潰瘍食用:冰糖銀耳湯。

 

  有的患者嘴里長了一大塊潰瘍,除了喝點(diǎn)稀飯啥都不能吃了,痛苦不已。其實(shí),像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽干,可能是吃了太多溫?zé)嵝缘氖澄?,如荔枝、桂圓等導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為,口腔潰瘍是上了“心火”,要少吃溫?zé)嵝缘氖澄?,多吃些涼性食物,如苦瓜、綠豆、芹菜等。便秘腹脹:少冷飲,多蜂蜜。

  如果脾氣特別大,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,平時(shí)還常有頭暈、口苦口臭、兩肋脹痛等癥狀。口臭大多是因?yàn)槌缘臇|西過膩,消化不好,最終在胃里發(fā)酵而引發(fā)的。中醫(yī)認(rèn)為口臭是“肝火”太旺的典型表現(xiàn),因此要在飲食上遠(yuǎn)離過膩、過酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鮮、肥肉等。脾胃上火導(dǎo)致口腔潰瘍食用:冰糖銀耳湯。

  冰糖銀耳湯的做法:

  【原料】銀耳12克,冰糖適量。

  【制法】1.將銀耳加入冷開水和冰糖,上蒸籠(或蒸鍋)中蒸熟。2.一頓或分頓食用,食銀耳飲汁,每天1次。>>>閱讀推薦:口腔潰瘍吃生地黃芩竹葉湯好嗎

  【功效】銀耳滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津,冰糖和胃潤肺。本品可治口瘡,對虛熱型者尤宜。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

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