一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 口腔潰瘍飲食宜忌與營養(yǎng)原則

口腔潰瘍飲食宜忌與營養(yǎng)原則

2015-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍多為病毒感染所致,當身體免疫系統(tǒng)異常時,這些病毒會特別活躍,病情也會明顯惡化。而飲食療法對口腔潰瘍往往是安全有效的。

口腔潰瘍</a></a></a>飲食宜忌與營養(yǎng)原則" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/836009985-20150203205802275.jpg" />

  適宜食物

  1、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍愈合,維護粘膜的完整性。

  2、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質(zhì)寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作

  3、水果的選擇:紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素C,宜常食用。

  飲食禁忌

  1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

  2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。

  3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

  4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因為研磨后的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。

  5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

  營養(yǎng)原則

  1、保證B族維生素的攝入。

  2、注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

  3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素

  4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。

  5、注意口腔衛(wèi)生建議:經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。

  口腔是我們食物的入口處,這個部位的保護也是至關重要。不可覺得是小病就忽視它。常了解一些關于口腔的生活知識,對于擁有健康口腔很重要!

(實習編輯:曾雪怡)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
饶阳县| 逊克县| 和林格尔县| 喀什市| 砀山县| 安吉县| 弋阳县| 巴林右旗| 莆田市| 行唐县| 麻江县| 景洪市| 丹巴县| 宁安市| 且末县| 乌鲁木齐县| 苍山县| 武城县| 米易县| 杭锦旗| 灵宝市| 宣汉县| 灵丘县| 上高县| 洛南县| 哈尔滨市| 正安县| 杭锦后旗| 桦川县| 丰镇市| 阿拉尔市| 宜黄县| 湘潭市| 黔西县| 沽源县| 兴和县| 阿合奇县| 朝阳区| 泰州市| 洛阳市| 天长市|