精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
對于抑郁癥患者來說，單純藥物治療對抑郁癥的療效也是有限的，并且藥物還可能產生一系列的副作用。除了藥物，運動則是治療抑郁癥的有效手段。近年研究發(fā)現(xiàn)，運動療法被認為是治療抑郁癥的“良方”，長期來看，對抗抑郁癥鍛煉比藥物治療更有效。
女性經前、產后、絕經后體內激素會發(fā)生變化，導致心情變化，常會引起經前綜合征，經前不悅癥，產后抑郁癥。所以，女性荷爾蒙補充療法可以緩解更年期癥狀，如盜汗，熱潮紅。
對于個體來說，改變生活方式，做一些讓自己開心的事，能夠有效找到宣泄不快情緒的方式。比如可以回憶開心的事，靜下心來，想想人生中值得感恩和快樂的事能夠降低負面情緒的影響，并減少持續(xù)時間，最終改變負面思考方法，使負面情緒都消解過去。
很多患者處于抑郁狀態(tài)的時候，大多懷疑自己有抑郁癥，且在這種情況下會咨詢醫(yī)生，若是處于躁狂狀態(tài)，往往會覺得自己的精神狀態(tài)良好。因此，往往導致誤診。
因為抑郁癥雖然復雜，卻可以成功的被控制和治療，患者不會因為這個疾病，而失去幸福的生活。如果你跟患者的親屬或者朋友，可以給予照顧和陪伴患者，讓他們有更多的力量接受治療，最后希望大家重視的是積極接受正確的治療，因為任何陪護，都不能代替治療。
當有強迫動作或者強迫思維出現(xiàn)的時候，要轉移注意力，不要一直想著自己有強迫癥，自己的病發(fā)作了?？酥谱约翰蝗シ磸偷淖鰪娖鹊氖虑椤?
如輕度抑郁癥可選用心理療法，例如認知治療、行為治療、家庭治療等等；中、重度抑郁癥患者同時運用心理療法和藥物療法，而很嚴重的患者則需要心理、藥物以及物理治療三者同時進行。
治療抑郁癥不可不吃藥，否則很難有效控制病情。對用藥有疑慮時，一定要和醫(yī)師商量開藥。醫(yī)師會在患者遵照指示服藥的前提下評價藥效。如果不吃藥，或服用量比指定量少(或多)，醫(yī)師就無法正確評價藥效。
在生物因素上，產婦在分娩前后的孕酮、雌激素、皮質醇、催乳素、甲狀腺素水平都會發(fā)生很大變化，從而影響多巴胺的活動外加生產后的傷口疼痛、照顧孩子期間睡眠問題以及月子期間長期臥床，都使抑郁情緒有了母體的溫床。
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