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2015-11-14
老年癡呆癥的預(yù)防方法
飲食均衡，避免攝入過多鹽分和動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝入量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，而蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
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2015-11-14
預(yù)防老年癡呆 從小事做起
老年癡呆主要是大腦功能退化而引發(fā)記憶障礙，因此要預(yù)防老年癡呆，就要讓大腦動(dòng)起來、動(dòng)不停。老人平時(shí)可以多下下棋、多看書、多思考，讓大腦不停運(yùn)動(dòng)。
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2015-11-14
老年癡呆患者不妨練練瑜伽
研究人員選取了108名年齡在55~79歲之間的成年人，其中61人參加了瑜伽的培訓(xùn)課程，其余的人參加了數(shù)量和時(shí)間相同的伸展和力量練習(xí)。
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2015-11-14
預(yù)防老年癡呆有哪些黃金法
美國(guó)研究人員告誡，如果我們繼續(xù)保持目前的不健康生活方式，那么到2050年，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率將會(huì)增加三倍。
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2015-11-14
多喝石榴汁竟然能夠防老年癡呆
英國(guó)赫德斯菲爾德大學(xué)的最新研究表明：石榴中的一種化合物（安石榴甙），對(duì)大腦健康起到保護(hù)作用，從而為阿爾茨海默氏癥和帕金森癥的治療提供了一條新途徑。
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2015-11-14
關(guān)注“老小孩” 關(guān)注老年癡呆
老小孩可能是老年癡呆的前兆，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦逐漸出現(xiàn)了萎縮，許多老人開始變得健忘，記憶力衰退，語言表達(dá)能力出現(xiàn)問題，減少了對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)的概念
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2015-11-14
老年癡呆護(hù)理方法是什么
做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。
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2015-11-14
糙米雞蛋可幫助預(yù)防老年癡呆
如何預(yù)防老年癡呆，這是很多人都關(guān)注的問題。老年癡呆的危險(xiǎn)因素是多方面的。首先，年齡越大老年癡呆的發(fā)病率越高，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人得癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是其他人的3倍。
標(biāo)簽: 老年癡呆癥 病因 表現(xiàn) 
2015-11-14
想遠(yuǎn)離老年癡呆 不妨多曬曬太陽
當(dāng)皮膚暴露在陽光下時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生維生素D。此前已有研究證實(shí)缺乏維生素D會(huì)增加老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。老人癡呆癥的發(fā)作可能不止一個(gè)環(huán)境因素，而若能找出這些因素，癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減半。
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2015-11-14
有助預(yù)防老年癡呆的運(yùn)動(dòng)
美國(guó)羅格斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適度的性生活有助于增加大腦所有區(qū)域的血流量，同時(shí)也能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好地分布于大腦中，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞路徑之間的連接。
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