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2016-07-31
老人適量飲酒也可防癡呆癥！
該研究的研究人員對(duì)400位老年人進(jìn)行了長達(dá)12年報(bào)跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，在這段時(shí)間里，血壓降低了的人要比那些血壓沒有降低的人的智力衰退的程度要小。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 飲酒 
2016-07-31
體育鍛煉可防老年癡呆！
伊利諾伊州立大學(xué)的研究者們?cè)诔鞘泻娃r(nóng)村招募了一群年齡在60到75歲之間、長期習(xí)慣于久坐不動(dòng)的成年人，其中一半的人分到有氧運(yùn)動(dòng)組，每周散步三次，對(duì)照組做無氧的收縮和伸展運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
過度用腦為老年癡呆埋下隱患
每天不斷的用腦不懂得休息放松會(huì)導(dǎo)致過度用腦，嚴(yán)重的甚至?xí)蔀槟赀~之際老年癡呆的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
應(yīng)該要如何有效預(yù)防老年癡呆
在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動(dòng)，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
哪些是預(yù)防老年癡呆的實(shí)用妙招？
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街、游植物園等，在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%，多接觸大自然，有益大腦健康。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
老年癡呆有哪些飲食禁忌呢？
老年人飲食應(yīng)七八分飽，如果長期貪多求飽，既會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，又會(huì)誘發(fā)或加重心腦血管疾病，甚至發(fā)生猝死。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 飲食 
2016-07-31
會(huì)有哪些辦法預(yù)防老年癡呆呢？
營造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對(duì)改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會(huì)損傷大腦細(xì)胞。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
什么措施預(yù)防老年癡呆疾病
由于癡呆患者理解力、記憶力減退，因此在接受指導(dǎo)時(shí)大多反應(yīng)較慢，或因遺忘護(hù)理者的要求而停滯不動(dòng)，護(hù)理者需不急不躁，多給患者一些時(shí)間，并心平氣和地反復(fù)指導(dǎo)，方能取得更好的效果。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防 
2016-07-31
老年癡呆患者飲食需注意哪些
飲食的關(guān)鍵是營養(yǎng)的攝入要平衡，要多吃植物性蛋白及含鈣食品，適量補(bǔ)充維生素E和卵磷脂，多吃新鮮蔬菜、水果，減少鋁、銅的攝入，少吃肥肉、鹽和糖。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 飲食 
2016-07-31
老年癡呆的常見預(yù)防工作
飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪。合理膳食，各種營養(yǎng)物質(zhì)要搭配均衡衡。
標(biāo)簽: 老年 癡呆 預(yù)防