精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
“笑一笑,十年少”,這說明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣,注意保持樂觀情緒,應節(jié)思慮、去憂愁、防驚恐,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡欲。
2011年全球“老年癡呆癥”患者人數(shù)已增長到3600萬人,在歐美主要城市人群中,“老年癡呆癥”已是僅次于癌癥的第二大憂患,而我國的情況更是堪憂。
通過做手指操才預防,手上集中了許多與健康有密切關系的穴位,聯(lián)系著全身的內(nèi)臟,適當?shù)卮碳み@些經(jīng)絡穴位,有助于保持健康,經(jīng)常以手指為中心進行各種活動,可以使大腦皮層得到刺激,保持神經(jīng)系統(tǒng)的青春活力。
口腔衛(wèi)生很重要,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),口腔衛(wèi)生差的,牙齦腫脹牙齦出血的人更可能患上與老年癡呆和其他癡呆癥相關的記憶問題。
老年人健忘、活動減少、抑郁、有幻覺等都是老年癡呆癥患者的表現(xiàn),很多人沒有在意,不及時做檢查,錯失了最好的治療時間,最后發(fā)現(xiàn)時,已到了晚期。
阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。
喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。