抑郁癥潛藏著的5大危險

即使想要入睡，卻不斷醒過來，整夜輾轉難眠。許多患者因為抑郁的心情，再加上睡眠障礙，以致無法在上午起床。事實上，有些患者根本就無法起床。更有甚者，還會引發(fā)便秘、食欲不振、頭痛、肩膀僵硬、肌肉酸痛、遍及全身的倦怠感、性欲降低等癥狀。

遇到抑郁癥，你一定要學會求助！

我打電話給那個醫(yī)生告訴她我的感覺，她請我去做了個檢查然后介紹了一位在抑郁癥這個領域很有經驗的心理醫(yī)生給我?，F(xiàn)在，我每個月去看這位醫(yī)生一次并且吃抗抑郁癥的藥，我也和其他人一起接受“談話”治療，它幫助我學習到如何在日常生活中面對這個疾病。

你的焦慮，是孩子一生的毒藥

寶寶每個階段都有一些特定的敏感期，輕松寬容地允許他做每個階段會做的事情就好，不過度干預、不粗暴阻止，他們反而能平穩(wěn)度過一個敏感期。

小孩子為什么也會焦慮癥？

很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在四五個月大的時候就表現(xiàn)出極度的，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。

今天你抑郁了嗎？

國外患者對抑郁癥的痛苦體驗很多都表示心情低落、自信心下降或興趣降低，而我國患者尤其是中老年患者的癥狀更多表現(xiàn)在身體上。如出現(xiàn)疲勞、疼痛、沒食欲、失眠等，但到醫(yī)院查了個遍也沒查出任何問題，根本不會把這些不舒服與心理問題或抑郁癥聯(lián)系到一起。

對抗抑郁癥 運動治療勝過吃藥?。?/a>

有效治療抑郁癥的方法有哪些

女性經前、產后、絕經后體內激素會發(fā)生變化，導致心情變化，常會引起經前綜合征，經前不悅癥，產后抑郁癥。所以，女性荷爾蒙補充療法可以緩解更年期癥狀，如盜汗，熱潮紅。

笑著笑著卻自殺了！ 微笑抑郁癥真可怕

對于個體來說，改變生活方式，做一些讓自己開心的事，能夠有效找到宣泄不快情緒的方式。比如可以回憶開心的事，靜下心來，想想人生中值得感恩和快樂的事能夠降低負面情緒的影響，并減少持續(xù)時間，最終改變負面思考方法，使負面情緒都消解過去。

專家教你如何辨別雙相障礙中的抑郁癥？

很多患者處于抑郁狀態(tài)的時候，大多懷疑自己有抑郁癥，且在這種情況下會咨詢醫(yī)生，若是處于躁狂狀態(tài)，往往會覺得自己的精神狀態(tài)良好。因此，往往導致誤診。

如何面對抑郁癥患者？

因為抑郁癥雖然復雜，卻可以成功的被控制和治療，患者不會因為這個疾病，而失去幸福的生活。如果你跟患者的親屬或者朋友，可以給予照顧和陪伴患者，讓他們有更多的力量接受治療，最后希望大家重視的是積極接受正確的治療，因為任何陪護，都不能代替治療。