如何面對心理創(chuàng)傷?
遭遇創(chuàng)傷時,患者最需要的是獲得親近的人的情感支持,能夠理解其情緒上的痛苦,并能使之傾訴。要知道,從經(jīng)受創(chuàng)傷到治愈是一個過程,不僅需要時間,也需要耐心和愛心。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)?狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常,患者在語言思維、情緒變化。
精神病的種類很多,除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外,其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
遭遇創(chuàng)傷時,患者最需要的是獲得親近的人的情感支持,能夠理解其情緒上的痛苦,并能使之傾訴。要知道,從經(jīng)受創(chuàng)傷到治愈是一個過程,不僅需要時間,也需要耐心和愛心。
在陌生人面前,我們難以表現(xiàn)出最真實的自己。在領(lǐng)導(dǎo)、朋友、同事面前,我們永遠(yuǎn)像戴著一副面具,永遠(yuǎn)在演繹最完美、最優(yōu)秀的自己。
很多時候,主婦們把入侵者看得太重要了。而人的精力都是有限的,把那么多精力都放在小三身上,必然會更少關(guān)注到自己老公的需要,夫妻關(guān)系受到更多的破壞。
大部分人沒有覺察到內(nèi)心彌漫著多少怨氣,怨氣又是如何操控著自己。從敵意的怨氣中解放的第一步,就是將它帶到意識層面。這個練習(xí)可以幫助我們辨認(rèn)出自己怨氣的主要模式。
我們知道這個媽媽已經(jīng)在盡自己最大的努力,去付出、去愛自己的兒子。只是這種愛的方式可能不是孩子能夠直接體驗到的,不是年幼的孩子能夠承受的。
進(jìn)入青春期后,孩子對自己格外關(guān)注,這也是性格最為敏感的時期,一旦遭遇他人的否定,就會對孩子們造成他們自以為致命、難以承受的打擊,無法面對時,他們就會選擇離家出走。
你在談戀愛,卻不確定對方的想法;你覺得你們很合適,他好像不以為然;他不在時你很想他,“一日不見如隔三秋”,迫切想見到他;你不在時他好像沒差別,甚至你電話、微信他,他還感到不耐煩。