2018-05-10
僅僅6招，就可預防老年癡呆
每天兩杯蘋果汁預防老年癡呆。蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
每天兩杯蘋果汁預防老年癡呆。蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W研究已經(jīng)充分證明：大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。
注意智力的訓練對于預防老年癡呆癥至關(guān)重要，很多人過了讀書階段會不注意進一步的學習，這樣一來，不進則退，會讓老年癡呆癥“有機可乘”。
住家安全對于阿爾茨海默病患者及家屬而言至關(guān)重要。當發(fā)現(xiàn)親人罹患阿爾茨海默病，家里一些小的改變可以使病人住得更安全、更舒服。
許多人擔心變得健忘。他們認為健忘是阿爾茨海默病的第一個征兆。但，并不是所有有記憶力問題的人都有老年癡呆。其他可引起記憶問題的因素包括年齡、醫(yī)療條件、情緒問題、輕度認知損害或其他類型癡呆。
間歇性斷食有多種形式，例如，有些人每周五天按時進餐，剩下兩天里顯著降低熱量的攝入；另一些人則是每天在特定的時段（如4、6或8小時中）嚴格控制食量。
所幸我們趕上了好時代，國家主席都非常重視人民健康的好時代。習主席說，沒有全民健康，就沒有全面小康，要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。
睡眠科學家MatthewWalker曾撰文指出，睡眠缺乏導致的認知功能下降與阿爾茨海默病（俗稱“老年癡呆癥”）的癥狀相似，而睡眠充足與否是導致一個人未來會不會患阿爾茨海默病最重要的因素之一。
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